ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания

Худеть к лету уже поздновато, а вот начать следить за своим здоровьем и совершенствовать свои навыки в плавании - самое время! А для этого обязательно нужно записаться на групповые тренировки нашей школы плавания в Москве и Санкт-Петербурге! Группы в Москве: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 07:00 понедельник/четверг • 07:00 среда/пятница • 19:45 понедельник/пятница Тренер: Евгений Дроботов Локация: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 07:00 вторник/четверг • 20:30 вторник/четверг Тренер: Алексей Губанов Локация: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 19:00 среда • 19:45 понедельник/среда/пятница Тренер: Александра Воронова Локация: Формула Воды (м. Семеновская) (50м бассейн, открытый) Время и дни занятий: • 20:45 среда/пятница Тренер: Алексей Губанов Группы в Санкт-Петербурге: Локация: Парк-отель "Крестовский" (25м бассейн, открытый) Время и дни занятий: • 07:00-09:00 среда/пятница • 18:00-19:00 вторник/четверг • 19:00-20:00 вторник / четверг Тренер: Алексей Брянский Записаться в группу можно на нашем сайте swm.msk.ru Если нет подходящей группы - напишите нам, мы попробуем организовать ее для вас! Стоимость пробной тренировки в любой группе - всего 1000 ₽

Плыви Москва представляет мастер-класс, полностью посвящённый поворотам! И большой плюс - один из наших тренеров на практической части будет с вами в воде, для того чтобы наглядно показывать упражнения и корректировать ваши ошибки! Под руководством Алексея Брянского и Евгения Дроботова в бассейне «Акватория ЗИЛ» разберём все тайны идеальных поворотов: • сальто • маятник Дата: 05.07.2026 Место: бассейн «Акватория ЗИЛ, (Автозаводская улица 23А к4) Тренеры: Евгений Дроботов и Алексей Брянский Время: 12:00-16:00 Стоимость: 5500 ₽ Теория — 1,5 часа (12:00-13:15) Разберём подробно: • технику поворота сальто и маятника • ключевые ошибки, из-за которых теряются драгоценные секунды у бортика • специальные упражнения для отработки каждой фазы поворота В конце — ответы на все ваши вопросы! Практика — 1,5 часа в бассейне (13:45-15:15) Под чутким контролем тренеров шаг за шагом отработаете идеальный поворот. Мы покажем, как: • эффективно отталкиваться от бортика • сокращать время вращения • правильно группироваться и выходить на скольжение без потери скорости После мастер-класса вы будете точно знать, как выполнять поворот, и сможете применять это на тренировках и соревнованиях! Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания 🫶🏼 Запись только на нашем сайте! - Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно - вам на почту придет чек. - в пятницу, 3 июля, во второй половине дня мы соберем всех записавшихся в общий чат с организационной информацией. Просьба открыть в этот день ваш профиль, чтобы мы смогли прислать вам ссылку приглашение. По всем вопросам: @swim_moscow_mngr ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС - swm.msk.ru/...026 Также хотим напомнить, что уже открыта запись на мастер-класс по баттерфляю на 28 июня. Вся подробная информация тут - swm.msk.ru/...fly

Дорогие подписчики! Рады сообщить вам важную новость! Теперь у нас есть канал в мессенджере МАКС! Так что все, кто устал от ВПНов, танцев с бубнами и прокси серверов для доступа в телеграмм - милости просим 💙 Наш канал в МАКСе - max.ru/...lga На данный момент в нем будет дублироваться контент, который мы публикуем в нашем телеграмм канале. Ну а дальше видно будет. Всем хорошего вечера!

Открываем запись на первый из серии мастер-классов! Всем, кто хотел разобраться с баттерфляем, научиться плавать им без лишнего напряжения, улучшить технику скорость - вам сюда! Когда? • 28.06, воскресенье - 12:00 до 13:15 теоретическая часть - 13:45 до 15:15 практическая часть - 15:30 до 16:30 ответы на вопросы, общение Тренерский состав: - Евгений Дроботов - Алексей Брянский Где? Москва, бассейн Акватория ЗИЛ (крытый, 50м) Программа мастер-класса: • 12:00 - 13:15 Теоретическая часть - подробно разберем технику баттерфляя, на большом экране рассмотрим подводные и надводные видео, разберемся с чего начинать учиться и в какой последовательности идти к совершенствованию техники плавания баттерфляем вплоть до самого высокого уровня. • 13:45 - 15:15 Практическая часть - изучим упражнения, которые разбирали в теории, научимся делать волну правильно, разберемся с согласованием работы рук и ног, и наконец откроем секрет, как же плавать баттерфляем легко и непринужденно, долго и быстро! - 15:30 - 16:30 Ответим на ваши вопросы, сделаем фотографии, и просто пообщаемся со всеми желающими. Еще немного важной информации: - Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно - вам на почту придет чек. - в пятницу, 26 июня, во второй половине дня мы соберем всех записавшихся в общий чат с организационной информацией. Просьба открыть в этот день ваш профиль телеграмм, чтобы мы смогли прислать вам ссылку приглашение. Стоимость участия - 5500₽ Записаться на мастер-класс - swm.msk.ru/...fly

Друзья! Согласно голосованию в телеграмм канале нашей школы плавания, неоспоримым лидером ваших интересов оказался баттерфляй, второе место заняли повороты, а третье — открытая вода. В связи с этим рады сообщить о проведении трёх мастер-классов в Москве: по баттерфляю, поворотам и плаванию на открытой воде! Даты: • 28.06 - баттерфляй • 05.07 - повороты • 12.07 - открытая вода Место: бассейн «Акватория ЗИЛ» (Автозаводская улица, 23А, к. 4) Тренеры: Евгений Дроботов и Алексей Брянский Время: 12:00–16:00 Стоимость: 5500 ₽ Подробная информация о ближайшем мастер-классе и ссылка для записи будут опубликованы в нашем канале завтра, о втором мастер-классе — 14 июня, а о третьем — 17 июня.