Мастер-класс по плаванию на открытой воде уже в это воскресенье! Еще есть места, поэтому успевайте зарегистрироваться и поучаствовать! Дата: 12 июля Место: бассейн «Акватория ЗИЛ» (Автозаводская улица, 23А, к. 4) Тренеры: Евгений Дроботов и Алексей Губанов Время: 12:00–16:00 Стоимость: 5500 ₽ Теория - 1,5 часа (12:00–13:30) Разберём подробно: • основные отличия плавания в бассейне и на открытой воде • ориентирование и навигацию на дистанции • выбор траектории и прохождение поворотов вокруг буёв • тактику старта и финиша • плавание в группе и использование драфтинга • особенности подготовки к соревнованиям на открытой воде • типичные ошибки, которые мешают плыть эффективно В конце теоретической части - ответы на все ваши вопросы! Практика - 1,5 часа в бассейне (13:45–15:15) Под чутким контролем тренера отработаем навыки, которые помогут чувствовать себя уверенно и улучшить результаты на открытой воде! Мы покажем, как: • ориентироваться без потери скорости • сохранять правильное направление движения • эффективно обходить буи • плыть в группе без лишних затрат сил • адаптировать технику кроля под условия открытой воды После мастер-класса вы будете точно знать, как подготовиться к своему первому заплыву на открытой воде или улучшить результат на уже знакомой дистанции! Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания 🫶🏼 Запись только на нашем сайте! Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно, вам на почту придёт чек. В пятницу, 10 июля, во второй половине дня мы соберём всех записавшихся в общий чат с организационной информацией. Просьба открыть в этот день ваш профиль в телеграм, чтобы мы смогли прислать вам ссылку-приглашение. ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС - swm.msk.ru/...jul
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
Уже в это воскресенье пройдет наш мастер-класс по поворотам! Еще осталась пара мест, успевайте записаться, и до встречи в воскресенье! 💙 Дата: 05.07.2026 Место: бассейн «Акватория ЗИЛ, (Автозаводская улица 23А к4) Тренеры: Евгений Дроботов и Алексей Брянский Время: 12:00-16:00 Стоимость: 5500 ₽ Теория — 1,5 часа (12:00-13:15) Разберём подробно: • технику поворота сальто и маятника • ключевые ошибки, из-за которых теряются драгоценные секунды у бортика • специальные упражнения для отработки каждой фазы поворота В конце — ответы на все ваши вопросы! Практика — 1,5 часа в бассейне (13:45-15:15) Под чутким контролем тренеров шаг за шагом отработаете идеальный поворот. Мы покажем, как: • эффективно отталкиваться от бортика • сокращать время вращения • правильно группироваться и выходить на скольжение без потери скорости После мастер-класса вы будете точно знать, как выполнять поворот, и сможете применять это на тренировках и соревнованиях! Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания Запись только на нашем сайте! - Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно - вам на почту придет чек. - в пятницу, 3 июля, во второй половине дня мы соберем всех записавшихся в общий чат с организационной информацией. Просьба открыть в этот день ваш профиль, чтобы мы смогли прислать вам ссылку приглашение. По всем вопросам: @swim_moscow_mngr ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС - swm.msk.ru/...026 Также хотим напомнить, что уже открыта запись на мастер-класс по плавания на открытой воде 12 июля. Вся подробная информация тут - swm.msk.ru/...jul
Худеть к лету уже поздновато, а вот начать следить за своим здоровьем и совершенствовать свои навыки в плавании - самое время! А для этого обязательно нужно записаться на групповые тренировки нашей школы плавания в Москве и Санкт-Петербурге! Группы в Москве: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 07:00 понедельник/четверг • 07:00 среда/пятница • 19:45 понедельник/пятница Тренер: Евгений Дроботов Локация: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 07:00 вторник/четверг • 20:30 вторник/четверг Тренер: Алексей Губанов Локация: ОЦСП (м. ЗИЛ) (25м бассейн, крытый) Время и дни занятий: • 19:00 среда • 19:45 понедельник/среда/пятница Тренер: Александра Воронова Локация: Формула Воды (м. Семеновская) (50м бассейн, открытый) Время и дни занятий: • 20:45 среда/пятница Тренер: Алексей Губанов Группы в Санкт-Петербурге: Локация: Парк-отель "Крестовский" (25м бассейн, открытый) Время и дни занятий: • 07:00-09:00 среда/пятница • 18:00-19:00 вторник/четверг • 19:00-20:00 вторник / четверг Тренер: Алексей Брянский Записаться в группу можно на нашем сайте swm.msk.ru Если нет подходящей группы - напишите нам, мы попробуем организовать ее для вас! Стоимость пробной тренировки в любой группе - всего 1000 ₽
Плыви Москва представляет мастер-класс, полностью посвящённый поворотам! И большой плюс - один из наших тренеров на практической части будет с вами в воде, для того чтобы наглядно показывать упражнения и корректировать ваши ошибки! Под руководством Алексея Брянского и Евгения Дроботова в бассейне «Акватория ЗИЛ» разберём все тайны идеальных поворотов: • сальто • маятник Дата: 05.07.2026 Место: бассейн «Акватория ЗИЛ, (Автозаводская улица 23А к4) Тренеры: Евгений Дроботов и Алексей Брянский Время: 12:00-16:00 Стоимость: 5500 ₽ Теория — 1,5 часа (12:00-13:15) Разберём подробно: • технику поворота сальто и маятника • ключевые ошибки, из-за которых теряются драгоценные секунды у бортика • специальные упражнения для отработки каждой фазы поворота В конце — ответы на все ваши вопросы! Практика — 1,5 часа в бассейне (13:45-15:15) Под чутким контролем тренеров шаг за шагом отработаете идеальный поворот. Мы покажем, как: • эффективно отталкиваться от бортика • сокращать время вращения • правильно группироваться и выходить на скольжение без потери скорости После мастер-класса вы будете точно знать, как выполнять поворот, и сможете применять это на тренировках и соревнованиях! Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания 🫶🏼 Запись только на нашем сайте! - Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно - вам на почту придет чек. - в пятницу, 3 июля, во второй половине дня мы соберем всех записавшихся в общий чат с организационной информацией. Просьба открыть в этот день ваш профиль, чтобы мы смогли прислать вам ссылку приглашение. По всем вопросам: @swim_moscow_mngr ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС - swm.msk.ru/...026 Также хотим напомнить, что уже открыта запись на мастер-класс по баттерфляю на 28 июня. Вся подробная информация тут - swm.msk.ru/...fly
