ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания

Такого у нас ещё не было! 😱 Плыви Москва представляет нечто новое — мастер-класс, полностью посвящённый поворотам! Под руководством Алексея Брянского, Евгения Дроботова и Виктории Лисицкой в бассейне «Акватория ЗИЛ» разберём все тайны идеальных поворотов: • сальто • маятник • повороты в комплексном плавании 🏊‍♂️ Теория — 1,5 часа (12:00-13:30) Разберём подробно: • технику поворота сальто, маятником и поворотов в комплексе — включая тот самый коварный разворот со спины на брасс • ключевые ошибки, из-за которых теряются драгоценные секунды у бортика • специальные упражнения для отработки каждой фазы поворота В конце — ответы на все ваши вопросы! 🏊‍♂️ Практика — 1,5 часа в бассейне (13:45-15:15) Под чутким контролем тренеров шаг за шагом отработаете идеальный поворот. Мы покажем, как: • эффективно отталкиваться от бортика • сокращать время вращения • правильно группироваться и выходить на скольжение без потери скорости После мастер-класса вы будете точно знать, как выполнять поворот, и сможете применять это на тренировках и соревнованиях! 🔥 📅 Дата: 23 ноября 2025 📍 Место: бассейн «Акватория ЗИЛ» 🕒 Продолжительность: 3 часа 💸 Стоимость: 6500 ₽ Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания 🫶🏼 Запись только на нашем сайте! Всех участников за пару дней до мастер-класса добавим в общий чат. Если после оплаты вы получили чек — всё отлично, вы в списке 💙 ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС -swm.msk.ru/..._255

Такого у нас ещё не было! 😱 Плыви Москва представляет нечто новое — мастер-класс, полностью посвящённый поворотам! Под руководством Алексея Брянского, Евгения Дроботова и Виктории Лисицкой в бассейне «Акватория ЗИЛ» разберём все тайны идеальных поворотов: • сальто • маятник • повороты в комплексном плавании 🏊‍♂️ Теория — 1,5 часа (12:00-13:30) Разберём подробно: • технику поворота сальто, маятником и поворотов в комплексе — включая тот самый коварный разворот со спины на брасс • ключевые ошибки, из-за которых теряются драгоценные секунды у бортика • специальные упражнения для отработки каждой фазы поворота В конце — ответы на все ваши вопросы! 🏊‍♂️ Практика — 1,5 часа в бассейне (13:45-15:15) Под чутким контролем тренеров шаг за шагом отработаете идеальный поворот. Мы покажем, как: • эффективно отталкиваться от бортика • сокращать время вращения • правильно группироваться и выходить на скольжение без потери скорости После мастер-класса вы будете точно знать, как выполнять поворот, и сможете применять это на тренировках и соревнованиях! 🔥 📅 Дата: 23 ноября 2025 📍 Место: бассейн «Акватория ЗИЛ» 🕒 Продолжительность: 3 часа 💸 Стоимость: 6500 ₽ Количество мест строго ограничено — мы сохраняем камерный формат, чтобы каждому участнику уделили максимум внимания 🫶🏼 Запись только на нашем сайте! Всех участников за пару дней до мастер-класса добавим в общий чат. Если после оплаты вы получили чек — всё отлично, вы в списке 💙 Записаться на мастер-класс -swm.msk.ru/..._255

Мастер-класс по кролю в Москве В воскресенье, 28 сентября школа плавания «Плыви Москва» проведет мастер-класс в Акватории ЗИЛ под руководством Алексея Брянского, заслуженного мастера спорта, четырёхкратного чемпиона мира по плаванию и сооснователя нашей школы. Уникальный формат мероприятия: - 1,5 часа теории - Алексей пошагово разберет технику плавания кролем, объяснит ключевые ошибки и даст упражнения для их исправления и постановки правильной техники плавания на любых уровнях подготовки. Также в конце теоретической части будут ответы на ваши вопросы! - 1,5 часа практики в бассейне! Алексей лично спустится с вами в воду и наглядно покажет все упражнения и укажет на ньюансы выполнения и на то, что именно и как вы должны почувствовать при проплывании, а команда его тренеров поможет каждому участнику: укажет на ошибки прямо с бортика и скорректирует движения по ходу выполнения каждого упражнения В результате: - вы разберёте технику плавания кролем по полочкам; - получите персональные подсказки и обратную связь; - сможете использовать полученную информацию и опыт для дальнейшей самостоятельной отработки. Количество мест строго ограничено! Формат камерный, чтобы наши тренеры смогли уделить внимание каждому ученику. Не упустите шанс потренироваться с чемпионом и выйти из бассейна другим человеком 💪 🏊‍♂️ ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС только у нас на сайте - https://swm.msk.ru/mk280925 Всех записавшихся за пару дней до мастер-класса соберем в общий чат. Если вы оплатили и вам на почту пришел чек - все хорошо, вы записаны, мы вас видим)

Из отпуска вернулись, календарь перевернули, детей в школу отправили - самое время предотвратить осеннюю хандру и присоединиться к одной из наших групп. - группы разного уровня - от начинающих до мастерс - тренировки 45 минут - отличная компания, мотивация ходить регулярно, интересные тренировки и максимум внимания тренера - первая пробная тренировка стоит 1000р, проход в бассейн включен в стоимость - для занятий потребуется справка для бассейна 🏊‍♂️ Записаться на пробную или задать вопрос можно на нашем сайте - swm.msk.ru

Как всегда в начале месяца принесли вам актуальную информацию по нашим группам! Мы проводим занятия для групп всех уровней - от начинающих до мастерс, поэтому для каждого найдется удобный режим занятий и команда единомышленников. Доступные бассейны: - Акватория Зил (50м), м.Зил/Автозаводская - ОЦСП Давыдовой (50м), м.Зил/Автозаводская - Стальной (50м.), м.ВДНХ/Алексеевская Запускаем новую вечернюю группу на севере Москвы в бассейне Стальной для уверенных пловцов. Осталось несколько мест! Стартуем второй день для начинающих пловцов в ОЦСП в 20.30 в четверг - теперь можно более интенсивно начинать свой плавательный путь! Также есть еще несколько мест в новой утренней базовой группе у Евгения Дроботова в понедельник и четверг в 7.00. Так что выбирайте удобное время и приходите плавать с нами. Пробная тренировка стоит 1000р., проход в бассейн уже включен в стоимость. 🏊‍♂️ Записаться на тренировку - swm.msk.ru