Найти тему
Закреплено автором
Записки Щербакова
Как общаться, если вас постоянно критикуют
337 · 1 неделю назад
Записки Щербакова
«Угадай мелодию» в руках манипулятора. И еще кое-что.
3 недели назад
Записки Щербакова
Пишите письма
4 дня назад
Пишите письма
Жизнь человека невозможна без коммуникаций. Пока мы живем (в социально-общественном смысле) – мы коммуницируем. Но не все коммуникации одинаково полезны. И у всех нас случаются деструктивные и/или незаконченные коммуникации. Деструктивные они, потому что от них не радости не пользы. А не законченный они, потому что есть ещё что сказать партнёру по коммуникации, но сказать этого не по каким причинам нельзя. Коммуникации не может быть закрыта, как по объективным причинам: например, оппонент объективно недоступен (это ушедший навсегда родитель или какой-то другой человек, который уже не с нами)...
4 дня назад
Новость дня: Россияне все чаще обращаются к эзотерике. Доля специалистов области эзотерики на рынке помогающих профессий растет. И это логично. Одна из ключевых потребностей нашей психики - это прогнозирование будущего ( в целях своевременной адаптации к изменениям внешней среды) и планирование собственной деятельности (в силу нашей целеориентированности). Когда реальность стабильна - в планировании тоже все стабильно. Цели/задачи/ресурсы/план работ. Современные же реалии характеризуются огромной неопределенностью. Как строить карьеру, какие скиллы развивать. Какой язык перспективнее учить: английский или китайский? Или все таки фарси? Какую компанию выбрать как цель, если большая часть живет в условиях фактической остановки инвестиционной активности и лимита по финансовым ресурсам. В добавок, какие-то из целей стали рационально трудно достижимы. Как купить квартиру в ипотеку при ипотечной ставке в 25-28% годовых? Не имея возможности простроить тактику в рациональной плоскости психика ищет ресурс в других, альтернативных реальностях. Надо понимать что рост интереса к "магическим" инструментам управления жизнью не причина, а следствие непонимания, как простроить стратегию достижения в объективных критериях. Но самым главным минусом, я считаю не сам факт использования эзотерических инструментов, а то что человек перестает действовать, передавая ответственность за свою судьбу данным инструментам. Чтобы изменить свое состояние - нужно изменить свое поведение. Главные вопросы - как и прежде: Что я хочу? Какова моя цель? Зачем мне это? Как изменится моя жизнь и какие возможности откроются, когда я достигну эту цель? Какие возможные варианты ее достижения? Какой из вариантов - наиболее эффективный и экологичный - лично для меня? Какие шаги я совершу в ближайшие 24 часа? Ответы на эти вопросы должны быть. Не важно, получите Вы их работая с профессиональным коучем/психологом или используя изотерические практики. Скажу по секрету - учитывая огромный спрос на эзотерику - многие профессиональные коучи "переучиваются" на новые техники. При этом, расклады - это просто "обертка", способ наладить с клиентом контакт. А суть работы составляет проверенная коучинговая классика. Еще раз главное - само собой ничто никому не приходит. Даже чтобы выиграть в лотерею - нужно хотя бы купить лотерейный билет.
1 неделю назад
Как начинающему спикеру подготовиться к публичному выступлению
Что делать, если произносить убедительные и зажигательные речи на большую и незнакомую аудиторию – это не ваш привычный стиль жизни? Рекомендации для интровертов и начинающих. Есть блестящие ораторы, которые на любую тему могут выступить мощно, ярко, зажигать сорок минут без подготовки. Это, безусловно, талант! Удел же большей части спикеров – как следует готовится к выступлению на публике. Разберем особые моменты, которые влияют на качество выступления и его результат. 1. Подготовьте структурированный...
1 неделю назад
Как общаться, если вас постоянно критикуют
В продолжение статьи. Есть люди, которые умеют давать только одну обратную связь. Негативную. Спор с ними - дело бесполезное. Они грамотно и уверенно набросят аргументов на вентилятор. Но по какой-то причине общаться с ними необходимо. Это: текущий начальник, близкий родственник, деловой партнер (Так бывает, что мы сначала инвестируем в бизнес, а потом знакомимся «поближе» с новым деловым партнером. И обнаруживаем, что он, мягко говоря – довольно токсичный в общении персонаж). Не суть важно, откуда они берутся: тяжелое детство, плохое воспитание, дурная наследственность...
337 читали · 1 неделю назад
Как мы выбираем свою реальность или сила косвенных внушений.
Человек с техническим образованием знает: любая стройная логическая теория строится на основании аксиом – набора утверждений, не требующих доказательства. То есть логическая картина мира всегда строится на основе бездоказательных утверждений, принятых на веру. Выводы. 1. Споры о мироустройстве бессмысленны. Рано или поздно в диспуте Вы придете к аксиоматике. Споры о религии, например. Любая религия — это вопрос веры, то есть аксиоматики. 2. Выбирая аксиоматику – мы выбираем картину мира, в котором живем...
364 читали · 2 недели назад
«Угадай мелодию» в руках манипулятора. И еще кое-что.
Разберем несколько практических моделей поведения манипулятора с которыми я сталкиваюсь сплошь и рядом. Угадай мелодию. В дом «заезжает» лицо. Всем своим видом выражает недовольство. На прямые вопросы не отвечает или делает это уклончиво, оставляя огромный простор для фантазии объекта воздействия. «Что не так – а угадай?» Второй вариант. Вы предъявляете результат своего труда заказчику (начальнику/жене/мужу). Получаете негативную (невербальную) обратную связь в стиле «все не то - переделывай». Все, то есть все - без конкретики...
3 недели назад
Как отличить манипуляции от психологических отклонений
Не секрет, что эмоциональное давление - проверенное оружие воздействия на человека. К ним относятся: · агрессивные эмоциональные выплески (с криком, битьем посуды, агрессией и иногда аутоагрессией), переход на личности; · длящиеся во времени, затяжные истерики, бесконечные рыдания; · «вымораживание»: отказ выходить на контакт длительное время, демонстрация печали, обиды всеми вневербальными способами и т.д. Интенсивность демонстрируемых реакций может быть такова, что как бы человек «не в себе». Создается впечатление откровенного, как минимум, психологического нездоровья...
203 читали · 3 недели назад
Как провернуть "шестеренку" Судьбы
Метафора для автолюбителей. Как открутить закисший болт на колесе? Луше всего подойдет Т-образный торцевой ключ с шестигранной головкой и перекладиной-воротком, расположенным перпендикулярно. Такой, на плечи которого при необходимости можно еще надеть и трубу удлинитель. И тогда, на пару с приятелем провернуть: один-тянет вверх-на- себя, другой толкает вниз-от-себя. Так и в жизни. Поворот своей жизни к лучшему требует слаженного подхода и воздействия с нескольких сторон. Вот ключевые факторы: Яркое видение желаемого будущего...
4 недели назад
Сила окружения (часть 2)
В продолжении предыдущей статьи. Выдающийся консультант, психолог и один из основателей современного направления психологической помощи – коучинга – Томас Леонард - вывел свою (широко известную) формулу критических факторов успеха. (Под успехом мы понимаем достижение результатов в соответствии с поставленными целями.) Успех зависит от: · Знания, навыки, накопленный практический опыт · Мышление (убеждения, верования, субъективные представления о мире и доступных для реализации стратегиях). · Окружение...
1 месяц назад
Как обрести силу в своем окружении
Все начинается с восприятия. Восприятие – это отражение в психике человека предметов и явлений реального мира при их непосредственном воздействии на органы чувств. В ходе восприятия происходит объединение отдельных ощущений в целостные образы предметов и событий. ( Обратите внимание - «отражение»!) Понятие «цвет» объективно, не существует. Есть взаимодействие электромагнитных волн с поверхностью материи, при котором часть спектра волн поглощается, а некоторая –– отражается. Рецепторы глаза регистрируют воздействие волны определенной длины, а мозг перерабатывает образ цвета...
1 месяц назад
Чудо обыкновенное
Рассказала приятельница. У одного нашего знакомого священника в Измайлово на приходе прижился блаженный. Самый настоящий – мужичок такой «не от мира сего». Известно, что он лет 10 жил в где-то лесу, в какой-то момент сильно обгорел (спасал кого-то на пожаре) попал в больницу. После которой опять оказался на улице. Бродил, бродил – и пришел на приход. Обустроили ему бытовку (для жизни). Работник отменный. Ест за одного, работает за троих. В свободное книжки читает и молится. И вот как-то разговорилась на днях с ним моя знакомая...
1673 читали · 1 месяц назад
Что такое Счастье. И как его обрести.
Я человек технического склада ума. И некоторое время, назад шутки ради, подготовил свой собственный анализ из чего состоит счастье и как выстроить свое поведение, чтобы его достичь. Данный труд- разместил на одном узкоспециализированном ресурсе для управленцев. Отклик был потрясающий. Не все со мной согласились, по сути, но стало очевидно, что проблема счастья системно волнует многих управленцев. Предлагаю эту «спецификацию счастья» на ваше рассмотрение. Итак, счастье – это ... 1. Быть в согласии...
1 месяц назад