Про Карьеру и Работу

Многие из нас сталкиваются со следующими ситуациями: · Начальник на работе регулярно повышает голос. На всех. Но на кого-то особенно. Вплоть до формулировок «про последний шанс» и т.д. · Молодой человек – еще вчера приносивший цветы и осыпавший комплиментами, начинает периодически «пропадать со связи» без объяснения причин. А когда на связи – вместо вчерашних комплиментов – постоянные критические замечания. · Один из родителей – на регулярной основе объясняет своему ребенку, что он невезуч и беспомощен...

В последние годы тема уверенности в себе стала невероятно популярной. Проморолики тренингов в Интернет обещают превратить застенчивого человека в харизматичный «бульдозер», способного «смести» любое препятствие, на пути к переговорному выигрышу Однако, как и в любом деле, здесь важно чувство меры. Чрезмерное увлечение "прокачкой уверенности" может привести к обратному эффекту: вместо гармоничного развития человек рискует скатиться в агрессивное поведение, разрушающее его коммуникации и, в итоге, отношения с другими людьми...

То это в первую очередь – это ответственность руководителя. Почему руководители потакают токсичности в коллективе? Вот четыре варианта: 1. Молодой и/или неопытный. Новичок в управлении может просто не замечать проблем или не знать, как их решать. Он фокусируется на задачах, а не на людях, и упускает из виду конфликты, пока они не перерастают в кризис. 2. Личная перегруженность. Когда у руководителя слишком много операционных задач, ему просто некогда заниматься климатом в коллективе. Он тушит пожары, но не предотвращает их, и токсичность становится нормой...

В процессе профессионального и личного роста человек постоянно сталкивается с задачами разного уровня сложности. Психологи и коучи выделяют три ключевые зоны, в которых мы оказываемся: зона комфорта, зона роста и зона паники. Понимание этих зон помогает эффективно развиваться, избегая как застоя, так и эмоционального выгорания. 1. Зона комфорта – все привычно и знакомо, навыки отработаны до автоматизма. Здесь нет вызовов, а значит — нет и роста. Характеристики: · Деятельность не требует усилий; · Нет новых знаний или опыта; · Минимальный стресс, но и нулевой прогресс...

В современной культуре личностного роста выход из зоны комфорта стал мантрой. Но мало кто говорит о статистике: лишь 5% таких экспериментов заканчиваются успехом. Остальные 95% либо возвращаются обратно, либо получают серьезные психологические травмы. Давайте разберемся, почему слепое следование этой моде может быть опасно. Те самые "выжившие", чьими историями пестрят мотивационные блоги:· 1. Перегрузка и выгорание. Когда вы резко бросаете себя в экстремальные условия: 2. Туннельное мышление. В состоянии паники: 3...

Ключевые метрики, которые часто упускают Выбор работы — это не только про зарплату, престиж и карьерные перспективы. Гораздо важнее, чтобы работа соответствовала вашей природе, мышлению и стилю поведения. Иначе даже самая денежная и статусная должность превратится в мучение. Какие же метрики стоит учитывать, чтобы работа приносила не только доход, но и удовлетворение? 1. Тип нервной организации: сила, возбудимость, устойчивость Почему это важно? Темперамент — это врожденная особенность нервной системы...