Счастье

Эмоциональный фон — это состояние организма, совокупность психофизиологических факторов. А значит (если речь не идет о клинических расстройствах, таких как депрессия) – им можно управлять. Ключевых факторов – два: правильное (ассоциированное или диссоциированное) состояние восприятия и фокус внимания. Кратко (для тех, кто не в курсе). Ассоциированное состояние – мы наблюдаем или вспоминаем ситуацию, с позиции «изнутри себя». Видим, слышим, чувствуем, переживаем ситуацию, присутствуем в ней. Именно в ассоциированном состоянии подключается эмоциональная сфера во всей ее полноте...

Для счастливой наполненной жизни, на мой взгляд, необходимо контролировать три аспекта: 1. Жить в согласии с собой. Своим внутренним миром и психической конституцией. Говоря о согласии с собой, я бы в первую очередь упомянул нервную систему. Можно развить волю – но нельзя развить нервную систему. Тип нервной системы -задан от природы и не меняется в течении жизни. По Павлову основные свойства нервной системы - сила, подвижность (быстрота возникновения и прекращения возбуждения/торможения), уравновешенность - соотношение возбуждения и торможения...

Я человек технического склада ума. И некоторое время, назад шутки ради, подготовил свой собственный анализ из чего состоит счастье и как выстроить свое поведение, чтобы его достичь. Данный труд- разместил на одном узкоспециализированном ресурсе для управленцев. Отклик был потрясающий. Не все со мной согласились, по сути, но стало очевидно, что проблема счастья системно волнует многих управленцев. Предлагаю эту «спецификацию счастья» на ваше рассмотрение. Итак, счастье – это ... 1. Быть в согласии...