Жизнь только начинается

Приветствую всех с берегов Невы! Сегодня поезд нас доставил на Московский вокзал в начале восьмого утра. И прямо перед нами историческая надпись « Город-герой Ленинград» Пошли пешком по Невскому к нашей будущей квартире на ближайшую неделю...

Сегодня эту статью перепечатали на Дзене все крупные каналы. Я, конечно, не Известия и не Аиф. Но тоже напишу статью про пользу тренировок для пожилых людей. Мне ИИ переработал статью с уникальностью. Вот интересно, попадет она в ленту или нет? Вы можете не читать дальше. Это эксперимент такой. Даже минимальные, но регулярные физические нагрузки способны кардинально преобразить самочувствие и физическую форму пожилых людей. К такому выводу пришла группа специалистов из Медицинского колледжа при Университете Пенсильвании (США)...

Здравия и хорошего настроения желаю всем! Если вы здесь впервые, давайте знакомиться. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг с хвостиком. Взялась худеть. Сначала сама, но вот уже 11 месяцев вместе с читателями. За всё время сбросила 19 кг. Цель - снижать вес по 1 килограмму в месяц. Ем все, считаю калории, на диетах не сижу Вчера вечером гуляли с собачкой по городу, со стороны моря тянулись темные грозовые тучи. А с другой стороны облака окрасились в розовый цвет. Не удержалась, сфотографировала...

Приветствую всех! Если вы здесь впервые, давайте знакомиться. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг с хвостиком. Взялась худеть. Сначала сама, но вот уже 11 месяцев вместе с читателями. За всё время сбросила 19 кг. Цель - снижать вес по 1 килограмму в месяц. Ем все, считаю калории, на диетах не сижу Сегодня расскажу как мы гуляли в парке Галицкого. Если вы живете в Краснодаре или Краснодарском Крае, вы конечно же слышали про этот парк и даже гуляли в нем. На сегодняшний день парк "Краснодар" - это официальное название парка - занимает около 50 гектаров...