Найти в Дзене
Закреплено автором
Жизнь только начинается
Моя история набора веса и попыток его сбросить. С 62 кг до 106 кг.
298 · 9 месяцев назад
5 или 10 - что лучше? Вот в чем вопрос.
Добрый день всем! Вот и подошел к концу учебный год. Моя старшая внучка закончила 5 классов и похвасталась - у меня все 9 и 10, только три 8 в дневнике. Да, в Беларуси в школах уже чуть ли не 25 лет существует не пятибальная система оценок, а десятибальная Вроде, непривычно, но во времена СССР было почти то же самое, только с плюсами и минусами. Помните? 5, 5-, 4+, 4, 4-, 3+, 3, 3-, 2, 1 Те же десять отметок. Была еше 5+. Я за все свои 10 лет школьной жизни только один раз ее получила на уроке истории в 5 классе...
8 часов назад
Вкусный завтрак поднимет настроение в дождливый день
Помните песню, была когда-то популярной: Солнца не будет жди, не жди. Третью неделю льют дожди, Третью неделю наш маршрут С доброй погодой врозь... 🌧🌧🌧🌧🌧 Эх, дожди идут уже не третью неделю, а третий месяц, конца и края им не видно. А самое страшное, что доблестные синоптики прогназируют впереди еще 30 дней дождей без перерыва. Собака моя извелась. Разве можно погулять, шагая по тротуару на поводке? А на речку не сходить, там вместо тропинок сплошное болото. Чтобы поднять настроение, испорченное серым дождливым небом, решила себя порадовать вкусным завтракам...
415 читали · 1 день назад
Чахохбили - почти классический рецепт
Привет! Сегодня воскресенье! День такой, лежебочный. Лежу себе, книжки читаю, переворачиваюсь с бочка на бочок. И мысль одну думаю. Как же похудеть-то? Пару дней назад делала разгрузочный день на супчике. Вес ушел, не знаю сколько точно, но ближе к килограмму. Решила не разгрузочный день провести, а полностью голодный. В пятницу легко поужинала где-то в районе 18-19 часов и все. В субботу целый день пила только воду. Где-то в те же 18-19 съела немного рыбки, парочку кусочков отварной картошки, немного овощей...
128 читали · 3 дня назад
Клубника по 200. Мне насыпали почти полтора килограмма за 200 рублей. По вкусу пока еще так себе. Жду июня
4 дня назад
Четверг. Новый вес и планы на последнюю неделю мая.
Добрый день! Если вы здесь впервые, давайте знакомиться. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг с хвостиком. Взялась худеть. Сначала сама, но вот уже почти 11 месяцев вместе с читателями. За всё время сбросила 19 кг. Цель - снижать вес по 1 килограмму в месяц. Ем все, считаю калории, на диетах не сижу Не помню уже почему именно четверг я выбрала для отслеживания результатов похудения. Как-то вот так сложилось изначально, а там дальше по накатанной и плыву. Впрочем, разницы то никакой...
190 читали · 6 дней назад
Репост
1 неделю назад
Разгрузочный день на сельдереевом супчике
Добрый день! Погода продолжает удивлять своей непредсказуемостью. Там где должно быть жарко, весьма прохладно. Где привыкли к прохладе, термометр показывает значение близкое к плюс 30. У нас дождика нет, а в Краснодаре, который от нас в 45 километрах, настоящий потоп. Зато у нас начинает созревать первый "урожай". Вот такие сливы растут вдоль улицы. Это слива Писсарди краснолистная. Она очень урожайная, но все-таки больше декоративная, чем плодовая. Ранней весной цветет пышном светло-розовым цветом...
119 читали · 1 неделю назад
С Днем Пионерии
Всех причастных с праздником! Помните, с чего начиналось каждое утро в те далекие времена, когда деревья были большими - с пионерской зорьки! А потом надеваешь школьную форму, повязываешь галстук, ранец...
1 неделю назад
Лобио из белой фасоли - почти классический рецепт
Я обожаю Кавказскую кухню. Харчо, хашлама, чанахи, сациви, шурпа, лагман, долма, лывжа, ёка, аджапсандали, хачапури, чебуреки и хинкали... Можно перечислять долго. Почти все эти блюда я умею готовить и готовлю дома. Нельзя сказать, что часто, но регулярно. Сегодня хочу рассказать вам мой рецепт лобио из белой фасоли. Лобио - это традиционное блюдо грузинской кухни. По сути - это просто отварная фасоль, протушенная с овощами, специями и грецкими орехами. Как и любое национальное блюдо имеет тысячу "самых правильных и классических" рецептов...
200 читали · 1 неделю назад
А вы видели как цветет тюльпанное дерево? Я увидела впервые!
Доброго воскресного дня всем! Погода не устаёт удивлять. 🌞 В Санкт-Петербурге - плюс 29. 😎 В Екатеринбурге - плюс 28. На Сахалине - плюс 30! В Анталье - плюс 21. В Сочи - плюс 17. Где Юг, где Север? Все перепуталось напрочь. У нас тоже температура градусов на 10 ниже той, которая должна была быть. Нет, не холодно, но пасмурно и дождливо. Однако, вопреки холодам, в Михайловском сквере расцветают тюльпанные деревья. Я до прошлой осени даже не подозревала об их существовании. Магнолии у нас цветут на каждом шагу...
230 читали · 1 неделю назад
Куриная печень с яблоками и картошкой в горшочках
Привет! Сегодня суббота, а значит нужно готовить что-то домашнее, уютное. Вот и давайте приготовим куриную печень с яблоками и картошкой в порционных горшочках. Если нет порционных горшочков, вполне можно все сделать в одной глубокой форме. Только укрыть поплотнее сверху фольгой. Куриная печень - очень деликатный продукт. Если её жарить на сковороде, нужно очень тонко чувствовать степень прожарки - вот она ещё сырая внутри, а вот через мгновение уже жёсткая и невкусная. Чтобы избежать таких проблем, печень лучше готовить в духовке, вместе с овощами и кислыми яблоками...
128 читали · 1 неделю назад
А вы знаете где Пенза? И я не знала. А она где-то чуть ниже Австралии. И недалеко от Африки. Я просто спросила у ИИ, где такой город? Мне тут же картинку показали
1 неделю назад