Между гиперконтролем и незаметностью: как страх отвержения ломает изнутри. И 3 шага, чтобы обрести целостность.
Вы замечали, как иногда одна мысль – «а вдруг осудят, не примут, посмеются» – способна сразить страхом целый день? Отложить важный разговор, не отправить резюме в компанию мечты, стесняться высказать мнение в компании или выбрать простую цель, чтобы «наверняка справиться». Мы привыкли называть это страхом проявляться или неуверенностью в себе. Но что, если это не просто «страх», а целая внутренняя выстроенная система, которую Вам пришлось соорудить очень давно? Система, которая когда-то спасала, а теперь управляет вашей жизнью в нежелательных проявлениях...