Из выживания – в жизнь

Знакома ли вам бесконечная надежда на победу справедливости или циничное "всем плевать, и мне плевать"? А в них - годы непрожитой, "замороженной" жизни. Пора разобраться, как выбраться из этой ловушки...

Вы замечаете это чувство, будто ваше будущее - не за горизонтом, а в густом тумане? Без очертаний - иногда кажется, будто его вообще нет. Или хочется просто отмахнуться: «да как-нибудь само». Тем временем в отношениях - бесконечная дистанция...

Все мы родом из детства. Но бывает так, что вместо "тёплого одеяла" мы получаем опыт холода или отвержения. В этой статье – 5 типов родителей, их влияние на наши убеждения о себе, других и мире. А главное – что с этим делать (от КПТ/РЭПТ до травма-терапии)...

Вы замечали за собой такую особенность: вы – прекрасный друг. Вы всегда на связи, помните о днях рождения, готовы прийти на помощь в три часа ночи. Друзья считают вас отзывчивой и надёжной. Но внутри, в тишине, вас часто не покидает ощущение, что вас знают не до конца. Будто между вами и другими людьми есть тонкая, но прочная стена. Вас ценят. Но любят ли они вас настоящую? Часто корни этих ощущений «скрытности», некоторой фальши, а иногда даже страха уходят глубоко в детство. И для их возникновения были не обязательны ежедневные побои или издевательства...