Мои Консультации

👋 Меня зовут Анастасия Гулых. Я психолог для женщин, которые устали винить себя и хотят жить своей жизнью. Когда-то я сама жила по сценарию «так надо». Пыталась быть удобной для всех. Подавляла себя. Брала чужую нагрузку. А внутри были только разрывающая пустота и мысли, что я недостаточно стараюсь... Сейчас Вы, вероятно, тоже тащите всё на себе - семью, работу, отношения. Мелькает мысль или слышится от кого-то: «Ты сильная, ты справишься». Но внутри нет опоры — той, что держит, когда земля уходит из-под ног. Есть только привычка терпеть. Преодолевать. А кризисы сравнимы с концом света: хочется просто исчезнуть. Я прошла путь от выживания — к жизни, где я слышу себя и не предаю. С профессиональным делом, которое наполняет смыслом и даёт силы. Я научилась справляться с кризисами через гибкость, а не «выдерживание». Позволила себе быть тёплой и открытой, не «заполняя пустоту». Этот путь был длинным: 15 лет изучения психологии, диплом, обучение методам с доказанной эффективностью (РЭПТ, ДПДГ, mindfulness) и собственный опыт преодоления кПТСР. Теперь я помогаю сильным, но уставшим женщинам пройти этот путь быстрее и бережнее — построить опору внутри, настоящую, а не привычное «я сама». Чтобы Вы перестали «ломать себя» и начали ЖИТЬ. 💫 Что отличает меня от других психологов: 1. Я знаю этот путь изнутри — не только по учебникам. Три переезда, построение желаемой жизни и умение опираться на себя, когда «штормит». 2. Как чемпионка России по шахматам, я анализирую, структурирую и просчитываю варианты — чтобы выстроить для Вас чёткий маршрут: от стабилизации к глубоким изменениям. 3. Я работаю в доказательных методах (КПТ, ДПДГ, Mindfulness) — без эзотерики и «волшебных таблеток». Только то, что даёт результат. Если вы узнали в этом себя — давайте знакомиться 🤝 Напишите «ГОТОВА» в любом мессенджере, указанном на сайте taplink.cc/...ial — и мы подберём время для бесплатной 30-минутной онлайн-диагностики. 🧡 Ваш комфорт – мой приоритет

Анонс: Трансформационная встреча для женщин "Моя женская сила" Чувствуете внутренний разлад, усталость от множества ролей и ищете опору? Пришло время обрести гармонию! Эта встреча для Вас, если Вы: • Чувствуете непонимание себя. • Переживаете сложный период и ищете ресурс. • Хотите наладить отношения со своей женственностью. На встрече Вы: 🌺 Исследуете свои роли и запросы. С помощью проективной методики - метафорических карт - мы бережно разберем вашу актуальную ситуацию. 🌺 Познакомитесь с 7 архетипами древнегреческих богинь и узнаете: · Какая Ваша внутренняя богиня ждёт своего часа? · Какая её сила или напутствие поможет решить возникшую проблему? 🌺 Обретете ясность и план действий. ℹ️ Детали: 2 ноября 2025, воскресенье 12:00-14:00 Место: Центр Притяжения, ул. Ак. Парина 13/3 Формат: 3-7 человек (18-45 лет) Стоимость: Бесплатно Ведущая: Психолог Анастасия Гулых ✏️ Запишитесь прямо сейчас: WhatsApp Добрососедства +79227000992