"Крала время у самой себя": 4 истории моих клиенток или Как наконец выйти из вечного преодоления
Вы когда-нибудь замечали, что, сколько бы Вы ни боролись с прокрастинацией, тревогой или токсичными отношениями, ситуация повторяется? Обычно это значит, что борьба идёт со следствием, а причина остаётся в тени. Я — Анастасия Гулых, дипломированный психолог-консультант (профессиональная переподготовка, 2021-2022). В работе использую структурный подход, объединяя методы работы с травмой (ДПДГ), мышлением (РЭПТ) и телом. Моя задача - не дать совет, а помочь клиентке найти и переработать ту самую глубинную причину...