Мои Консультации

Опишу свой опыт работы в методах РЭПТ (КПТ) и ДПДГ (на них будут ссылки ниже). Перед любым взаимодействием происходит знакомство, наш с вами первый шаг – Ваше сообщение о намерениях посетить консультацию (онлайн или очно). Далее я уточняю, что Вас беспокоит в данный момент, т.е. какую психологическую проблему Вы хотите сейчас решить. Вы можете написать пару абзацев или ограничиться одним предложением – в любом случае мне будет понятно, работаю ли я с таким запросом или с решением какой части могу помочь Вам справиться...

С момента обзора прошлых кейсов прошло уже 10 месяцев, за это время расширилась моя практика и появились новые клиенты с новыми запросами, которые я хочу озвучить в данной статье. Поскольку консультации конфиденциальны, из описания случаев намеренно удалила сведения, по которым можно найти или распознать моих клиентов в реальной жизни. Пожалуйста, уважайте чужое право на тайну личной жизни. Не каждый человек готов говорить о своём обращении к психологу. Исходные данные: Мужчина, 32 года. Женат, детей нет...

Я прошла новое обучение и хочу рассказать, чем и кому будет полезен данный метод 😊 Итак, ДПДГ или Десенсибилизация и переработка движением глаз (англ. EMDR) — метод психотерапии, появившийся в России, как соединение имеющихся на тот момент в стране психологических направлений с разработанным ранее американкой Френсин Шапиро методом EMDR. Изначально был предназначен для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). В создании метода лежит история самой Френсин, как она, узнав о своём онко-диагнозе, в расстроенных чувствах пошла бродить по парку...

Здравствуйте! Сегодня поговорим про «хороший вопрос» – метод психолога или его суперспособность (?) На днях во время двух консультаций возникли две непростые задачи: Для этого я использовала «хороший вопрос». Как Вы думаете, что это был за вопрос? Просто один из тех, которым учат в институтах, или, может, собственная авторская разработка…? 🙃 Психология – это не магия, а психологи – не волшебники, но у хорошего специалиста ум заточен, внимание сконцентрировано, а ушки на макушке)) То есть вопрос напрямую связан с конкретным человеком передо мной, моим клиентом...

Обсудим, что такое РЭПТ, в чём отличие от КПТ, и в каких запросах она работает. Разработанная доктором медицины Альбертом Эллисом (1913-2007) в 50х-60х годах, рационально-эмоционально-поведенческая терапия представляет собой совокупность когнитивных, эмоциональных и поведенческих методик. РЭПТ содержит в себе «Модель АВС», которая является основной в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и обозначает путь возникновения эмоциональных расстройств, где А – Активирующее событие В – иррациональные Верования...