Психология. Дзен.

Две крайности. Дефицит внимания в детстве и его переизбыток удивительным образом создают одну и ту же проблему: человеку трудно оставаться один на один с собой. Ему постоянно нужно чье-то внимание. Нужно, чтобы его замечали, видели, реагировали на него. Ему важно быть в центре событий, чувствовать контакт с другими. И оба варианта могут приводить к зависимым и созависимым отношениям. Самоидентичность ребенка формируется через внимание взрослых. Ребенок смотрит на родителей и через их реакцию узнает: «Я есть...

Не знаю, как у вас, а у меня в какой-то момент оказалось, что почти все вокруг занимаются саморазвитием: психология, телесные практики, йога, медитации, буддизм, ведические знания и всякое такое. И когда человек уже более-менее разобрался с собой, он закономерно берётся за детей. И тут появляется «осознанное родительство». Это начинается ещё до рождения ребёнка. Хочется всё сделать правильно: идеальная беременность, идеальные роды, правильное прикладывание к груди, правильное воспитание, никаких...

Часто мы слышим о том, что счастье — это эмоция. Гормональный коктейль из дофамина, серотонина и окситоцина. Хорошее настроение, радость, мотивация, воодушевление, удовольствие, вызванные исполнением желаний, комфортом. Новая квартира, любимый человек, высокий доход, путешествия. Но если бы счастье действительно зависело только от этого, то самые богатые и успешные люди были бы самыми счастливыми. А жизнь показывает, что это совсем не так. Ведическая традиция смотрит на счастье гораздо глубже. Человек проходит разные уровни понимания и проживания счастья...

Вся погоня за успехом — это погоня за счастьем. Только мы очень часто путаем счастье с облегчением. Голодный человек поел — и ему стало хорошо. Но счастлив ли он?  Скорее, просто перестал страдать от голода. Натёрли ноги новой обувью. Сняли её — испытали огромное облегчение. Но разве это счастье? Или человек много лет мечтал о дорогой машине, наконец купил её. Первые дни — восторг. Потом она становится привычной частью жизни, и счастье снова куда-то исчезает. Мы постоянно связываем своё внутреннее состояние с внешними событиями...