Психология. Дзен.

Увидела недавно в интернете мнение какого-то эксперта: мол, прорабатывать травмы — это одно из психологических заблуждений. И вообще не надо этим заниматься. Развивайте навыки говорит человек. Я на такие категоричные заявления смотрю с некоторым недоумением. Потому что, когда речь идёт о психике, мне вообще не очень понятно это вечное «надо» или «не надо». Сначала неплохо бы разобраться, что именно мы называем травмой, что с ней происходит и что мы хотим получить в результате работы. Давайте совсем простыми словами...

Есть кое-что забавное в психологии людей. Когда у человека дела идут в гору, то он говорит, что это результат его усилий. А когда в жизни все плохо, то говорит, что это судьба. Когда люди видят, что у кого-то дела идут в гору, то говорят, что это удача, судьба. А когда у кого-то все плохо, говорят, что это ему за его грехи наказание. Сам виноват. Часто люди впадают в две крайности: Первая — фатализм. «Такова моя судьба. Я ничего не могу изменить. Что должно произойти — то и произойдет». Человек в этой позиции как будто вообще ничего не решает...

Две крайности. Дефицит внимания в детстве и его переизбыток удивительным образом создают одну и ту же проблему: человеку трудно оставаться один на один с собой. Ему постоянно нужно чье-то внимание. Нужно, чтобы его замечали, видели, реагировали на него. Ему важно быть в центре событий, чувствовать контакт с другими. И оба варианта могут приводить к зависимым и созависимым отношениям. Самоидентичность ребенка формируется через внимание взрослых. Ребенок смотрит на родителей и через их реакцию узнает: «Я есть...

Не знаю, как у вас, а у меня в какой-то момент оказалось, что почти все вокруг занимаются саморазвитием: психология, телесные практики, йога, медитации, буддизм, ведические знания и всякое такое. И когда человек уже более-менее разобрался с собой, он закономерно берётся за детей. И тут появляется «осознанное родительство». Это начинается ещё до рождения ребёнка. Хочется всё сделать правильно: идеальная беременность, идеальные роды, правильное прикладывание к груди, правильное воспитание, никаких...