Как выйти из созависимых отношений

Ты любишь — а в ответ тишина, холод, равнодушие или обещания, которые не выполняются. И ты все понимаешь головой, но «сердцу – не прикажешь». И вместо того чтобы уйти, ты цепляешься. Снова и снова. С надеждой, что «он/она изменится», что «ещё чуть-чуть — и всё будет иначе». Ты думаешь, что дело в тебе, что вот ты изменишься, что-то подкрутишь в себе и все будет хорошо, любовь к тебе вернется. Почему так бывает? За этим стоит своя история — старые раны, нужда в безопасности и привычные сценарии выживания...

Слышали когда-нибудь: «Ты слишком самостоятельная. Слишком независимая. Слишком любишь себя»? Правда в том, что женщина (и мужчина тоже), которая выбрала себя, умеет строить настоящую близость. Потому что она: не цепляется, не растворяется, не требует. Она рядом не потому, что боится остаться одна. А потому что хочет быть именно здесь, именно с этим человеком. Это ее выбор! Она знает: ✔️ Я не “половинка”. Я — целая. ✔️ Я рядом — по любви, не из страха. ✔️ Я могу быть с другим, не теряя себя. Из такого состояния и рождаются отношения, в которых есть свобода, честность и тепло...

Еще 4 супер-сильных убеждений, которые помогают сделать ваши отношения лучше и здоровее! Первые пункты читайте здесь. 4. Мы не знаем, когда кто уйдет и сколько нам осталось жить, а потому, чем тратить время на выяснение отношений, лучше потратить его на любовь. Обычно перед смертью, или после смерти кого-то, люди начинают сожалеть о том, что сказали и чего не сказали, что сделали и чего не сделали. Так зачем ждать смерти? Почему не сказать слова любви прямо сейчас? Почему не попросить прощения...

Что нужно знать и во что верить, чтобы у вас были легкие и дружественные отношения с людьми. 1. Другой человек, что бы он ни делал – в своей основе все делает только ради Любви. Даже если он сам этого не понимает. В основе любого действия лежит желание Любить. Как это узнать? Да просто начните спрашивать себя о том, ради чего вы делаете то, что делаете, говорите то, что говорите. И вы, так или иначе, придете по цепочке ответов к Любви. По-другому могу сказать, что в основе всего лежит позитивное намерение...

Описала в общих чертах разные ситуации в отношениях и что в этих случаях делать. Проблемы в отношениях бывают разные, разной степени тяжести и запущенности. И потому лучше всего прийти на консультацию к психологу, чтобы вам дали прогноз и направление для решения именно в вашем случае. 1. Если у вас абьюз, газлайтинг в отношениях, или/и созависимые отношения, то кроме работы над собой, будет полезно уйти из этих отношений. Чем скорее, тем лучше. Как минимум на время, пока работаете над собой и отношениями...

У нас в обществе принято осуждать предателей. Это воспринимается многими на уровне каких-то очень личных и глубоких ценностей. Я, подозреваю, что связано это с темой безопасности. Ведь, если кто-то предает, то в военных действиях – это может означать смерть. Ты доверял человеку, а он предал, подставил. Но если мы перенесемся в мирное время, то что страшного в предательстве? Почему так болезненно это переживается? Дело в доверии. Для многих доверять кому-то = опираться на этого человека, рассчитывать...