Психология. Дзен.

Есть интересный парадокс, который наблюдается в культуре монахов Тибета. Они ценят себя. У них все в порядке в плане самоценности и любви к себе. Для них это - норма. Однажды Далай Ламу спросили: «Как быть с ненавистью к самому себе?». Его Святейшество не понял сути вопроса, и тема негативных чувств к себе стала для него открытием. Многие восточные учителя до сих пор учат с той позиции, что пришедший в ученики человек хорошего мнения о себе. (Не путайте с самомнением. Это именно здоровая самооценка и самоценность)...

Часто это не замечается. Вроде бы жизнь идёт, всё более-менее нормально, а внутри — постоянное напряжение. Как будто что-то не сходится. Нет полной удовлетворенности ситуацией, жизнью, собой... Замечаешь, как откладываешь решения. Устаёшь без видимой причины. Долго думаешь, но не можешь выбрать. И всё это сопровождается ощущением застревания — как будто жизнь ждёт, а ты не можешь сделать шаг. Часто это называют «я не знаю, чего хочу». Но это внутренний конфликт! Как будто, части тебя хотят разного, и каждая из них по-своему права...

Много путаницы в терминах и состояниях, в результате люди не понимают, что с ними происходит. Сел в медитацию и не знаешь, что оказался в трансе)) Есть такое явление как измененные состояния сознания. Это широкий термин. Он включает всё, что отличается от обычного бодрствования: сон, медитация, транс, гипноз, экстаз, мистические переживания, даже состояние толпы или алкогольное опьянение. РАЗНИЦА МЕЖДУ ТРАНСОМ, ГИПНОЗОМ И МЕДИТАЦИЕЙ ТРАНС - это одна из форм измененных состояний сознания. Пониженное сознание и активность бессознательного...

У духовной практики есть цель. И эта цель лежит за пределами человеческой жизни, рождения и смерти. Зачем люди занимаются духовной практикой 1. Когда человек разворачивается внимание и свой интерес внутрь себя, то постепенно смысл жизни перестаёт быть внешним. Он становится внутренним процессом: – раскрытием своей природы, – возвращением в глубину, – увеличением способности быть живым, – чистой любовью к миру и Богу, – внутренней ясностью, – состоянием присутствия… Это и есть живой, настоящий смысл, который не зависит от обстоятельств...

На первых этапах жизни редко кто задается вопросом о смысле, и так все понятно. Нужно выучиться, построить карьеру, создать семью, купить дом, воспитать детей. Да и вообще, столько желаний и целей нужно реализовать... Это простое объяснение смысла жизни подходит ровно до того момента, пока нас не начинает тихо разъедать внутренний вопрос: «А что дальше? Это всё?» 1. А если ты так и не реализовал эти пункты и свои мечты – твоя жизнь бессмысленна? Зачем тогда я? 2. Мы выполняем пункты, которые якобы должны приносить счастье, а внутри — пустота, неудовлетворённость, утрата вкуса к жизни...