Психолог Самбурский

😱 СМИ гудят о метапневмовирусе из Китая и Индии, который якобы добрался до России. Новость только появилась, а на приём ко мне уже потянулась вереница людей, испытывающих панический ужас перед новыми вирусами. Мы боимся того, что не можем контролировать. Даже у самых успешных и отчаянных людей ладошки потеют в самолёте, потому что «не я за рулём». С новыми заболеваниями, когда речь идёт о жизни и здоровье, давит тоже ощущение. Пандемия COVID-19 глубоко травмировала коллективное сознание, и теперь каждая новость о вирусах автоматически вызывает тревогу и панику: «Да за что нам опять?!»...

Сегодня слушательница моего курса пришла с подарком. Говорит, только одна лекция прошла, а уже окрылена. Приятно 💝

Когда травма — не трагедия, а стратегия: что стоит за делом курьера против Starbucks Было опубликовано в СМИ — курьер отсудил у Starbucks 50 миллионов долларов . Но если присмотреться внимательнее, становится ясно: это целый общественный тренд последних десятилетий. Похожие случаи появляются с завидным постоянством. Каждый из них становится не просто исключением, а вдохновляющим примером. Люди начинают искать способ не заработать — а получить травму с выгодой, особенно если на горизонте — крупная компания с тугим кошельком...

📊 Если вам важно, чтобы в работе был порядок, ясность, результат — я это уважаю. Первая встреча — диагностическая: • вы озвучиваете запрос • я задаю вопросы, чтобы понять глубину и структуру ситуации • вместе обсуждаем возможный формат работы Консультирую очно в Москве и онлайн...

После яркого дебюта на петербургском фесте — игра, где мы говорим о близости, контакте и флирте без неловкости и масок, снова в программе ВЗАИМНО.Феста. О чем это, можно почитать здесь.  Ведут Тома Стулова, человек-праздник, создающий пространство свободы и доверия, и психолог Станислав Самбурский — тот, кто держит ритм, помогая сохранить баланс между драйвом и уважением...

Курс лекций «Серебряный возраст» открывается в библиотеке им. Н.А. Некрасова Что значит — быть пожилым человеком? Мы часто слышим слова «пенсия», «возрастные изменения», «старость не в радость». Но за привычными выражениями скрываются гораздо более сложные и интересные процессы. Наш цикл лекций поможет по-новому взглянуть на старший возраст: разобраться, что на самом деле происходит с мозгом и психикой, как меняются эмоции и отношения, и почему понимание этих изменений важно для каждого из нас...

27% мужчин не плакали более 10 лет. Это не сдержанность — это катастрофа. Каждый четвёртый мужчина в России не плакал больше десяти лет. Даже смерть близкого человека выходит через слёзы только у половины мужчин. Остальные — молчат. Сжимаются. Терпят. Ломаются внутри. Но не показывают. Как психолог, я скажу прямо: Это не «стойкость». Это эмоциональный голод и запрет на живое чувство, который убивает медленно, но верно. Мы с детства вбивали мальчикам в голову: — Не реви, как девчонка. — Настоящие мужики не плачут...

О гендерной экспрессивности и эффекте журналистики в журнале «Язык и текст» Вышел в свет третий выпуск международного научного журнала «Язык и текст» за 2025 год. https://psyjournals.ru/news/2938

Иногда бывает так, что человек внешне успешен, у него есть семья и/или карьера, статус, но внутри он чувствует опустошение и не очень понимает, чего хочет сам (вне ожиданий других). Со стороны это выглядит как попытка отождествить себя с кем-то или чем-то: партнёром, работой, ролью «идеального родителя» — чтобы подменить этим свои истинные интересы. Обычно в основе этих попыток лежит ранний опыт, где любовь и тепло можно было получить только при условии соответствия интересам того, кто их давал. Такие отношения учат ребёнка жертвовать своими потребностями ради получения важных для него ресурсов...

Стресс налицо: почему психологические проблемы приводят к заболеваниям кожи рассказал для МОСКВА24 "Кожа является своеобразным психическим датчиком: когда человек чувствует какую-то уязвимость, загнанным в угол чувством вины, страхом, неуверенностью, кожа может "говорить" за него. И, кстати,...

«Если вы спите больше 9 часов, риск инсульта возрастает на 85%» — эта новость гуляет по соцсетям и подбирается к самым уязвимым в эмоциональном плане людям: к тревожным, вымотанным и одиноким. А ведь по сути — это просто корреляция в одной группе пожилых людей Там не учли ни качество сна, ни хронические заболевания, ни дыхание во сне. Но кому это интересно, когда у тебя уже подкашиваются ноги? Вывод, к которому подталкивает заголовок: если ты много спишь — ты ленивый и на грани. Но когда в голову уже вброшено тревожное число — 85%! — здравый смысл отступает...

🎥 Видео уже на YouTube! Когда эмоции зашкаливают — показываем простые и безопасные МАК-практики с Екатериной Фомичёвой: как карты помогают проживать гнев/тревогу без срывов, какие колоды подходят для самостоятельной работы и где их брать онлайн. 📍 Смотрите сейчас на YouTube https://youtu.be/i_0O37mHRXw Завтра выпуск появится и на Дзен http://dzen...