Сам Себе Ортопед. Спб.

Анатомически и биомеханически обоснованный подход для подавляющего большинства хронических проблем опорно-двигательного аппарата, будь то - артроз, артрит, перекос таза, нарушение осанки, походки, плоскостопие и пр., - это сначала восстановить функции грудо-брюшной диафрагмы. Есть ситуации, где приоритет смещается: Начинать с диафрагмы — значит устранять глубинную причину множества дисбалансов (нарушение осанки, мышечные спазмы, боли в суставах и спине, в шее и пр.,). Это не панацея, но на сегодняшний...

Хроническая боль в пояснице (более трех месяцев) в сочетании с быстрой утомляемостью ног - этот комплекс, который должен заставить задуматься о системной связи. Он может указывать на разные патологии – от распространённых дегенеративных изменений позвоночника до сосудистых или системных заболеваний. Ниже представлен ранжированный по вероятности список того, что следует подозревать в первую очередь (от наиболее частого к более редкому). Нейрогенная перемежающаяся хромота — это синдром, вызванный сдавлением спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника...

Утро. Встали с постели. Сделали первый шаг. И по пятке будто током ударило, а может даже вонзился гвоздь. Симптом знакомый почти каждому. Первая мысль: «Наверное, шпора». Врач. Рентген. На пятке небольшой костный крючок. Наверно, вот он - виновник бед. Но есть один нюанс. На самом деле этот крючок (остеофит) мог сидеть там годами и не беспокоить. А настоящая причина боли может крыться... в нерве. Понимать что есть что очень важно, потому что от этого понимания зависит тактика лечения. Давайте разберемся,...

Вальгусная деформация и натоптыши — не соседи, а партнёры по преступлению. Пока вы не разгрузите передний отдел стопы, мозоли будут возвращаться, а палец — уползать дальше. И пилка со скальпелем тут бессильны. В ортопедии это называется поперечным плоскостопием на фоне вальгусной деформации, и работает это как часовой механизм: сломался один винтик — посыпалось всё. Поперечный свод стопы «упал», и передний отдел стопы работает в режиме перегрузки. Чтобы понять природу «косточки», нужно посмотреть...

Синдром грушевидной мышцы может возникнуть в результате травм костей и мышц таза (ягодицы, крестцово-подвздошный сустав, копчик) , а так по причине постоянного внешнего сдавливания. Например, после долгого сидения за рулем автомобиля может начинает ныть ягодица, боль при этом отдаёт куда‑то в бедро. Иии... Чтобы понять "врага", нужно знать его в лицо. Грушевидная мышца соединяет крестец и тазобедренный сустав. Она поворачивает бедро наружу и стабилизирует таз при ходьбе. Внутри неё или прямо под ней проходит самый толстый нерв нашего тела – седалищный...