Найти в Дзене
Психосоматика | почему голова болит
Головная боль — один из самых распространённых симптомов, с которым сталкивается большинство людей. По последним данным, около 50% взрослого населения периодически испытывают головные боли различной интенсивности. Зачастую причиной головных болей является стресс, эмоциональное состояние, в котором мы находимся. Глобальная статистика показывает, что головная боль остается одним из самых массовых заболеваний. По данным последних исследований: В этой статье мы рассмотрим возможные причины головной...
2 дня назад
Влюбитесь в свою жизнь заново, прямо сейчас! Не откладывайте!🍂🍁 Иногда мы забываем, как важно любить свою жизнь такой, какая она есть. Не ждать того самого идеального момента, не искать одобрения у других, а просто наслаждаться каждым моментом. Чувствовать, а не жить на автомате. 🏃‍♀️Спешка не делает эту жизнь настоящей. Желая успеть для других, мы забываем про себя. Гоняясь за чужими желаниями, мы не живем своими. Это бесконечно, если однажды не остановиться. ОСТАНОВИТЕСЬ! Просто посмотрите вокруг себя: Солнце светит или идет дождь. Птицы поют, море шумит или ветер за окном. Трава зеленеет или  желтеет — неважно. Всё это — ваша жизнь. Она происходит  здесь и сейчас. И она прекрасна, даже если вы пока этого не замечаете. Почувствуйте эту жизнь изнутри. Попробуйте ее настоящий вкус. Услышьте ее запах и тон. Какая она, ваша настоящая жизнь? ☕Совет дня: Остановитесь на минуту. Вдохните глубоко. Почувствуйте, как вы живете. И скажите себе: «Я люблю свою жизнь».♥️ Ведь счастье — это не место, куда вы едете. Это то, что вы чувствуете, когда идёте туда🏃‍♀️ #мыслиВглубине
5 дней назад
Дизайн Человека | практичность и драма профиля 5/1
Дизайн Человека является одной из самых интересных систем самопознания, которые я изучала. А в наше время определенно стоит начать изучать хотя бы себя, чтобы не застрять в этом очень быстро меняющемся мире и вообще что-то начать понимать. Мне лично Дизайн Человека помог понять себя глубже и даже себя принять. Еще вчера бы я назвала эту систему универсальной. Но на данный момент я так ее не назову. Она для этого слишком сложная для обычного пользователя. И нужно потратить очень много времени, чтобы действительно этим всем пользоваться...
1 неделю назад
🏃‍♀️ Бег для меня — это не просто спорт, это искусство жить в гармонии с собой и миром. Вдохновляться и быть в состоянии, которое двигает вперед, а не стоять в вечной пробке сомнений. Летние пробежки превращаются в настоящее приключение, где каждый маршрут — это новая глава в книге жизни. Несмотря на то, что на двое октябрь, Сочи по-прежнему пахнет летом🌴☀️🌊 Ты бежишь по дорожке, окружённой зелёными деревьями, и чувствуешь, как свежий ветер наполняет лёгкие и дыхание становится свободнее. Солнце ласково согревает кожу, морской воздух наполняет энергией, а пение птиц сопровождает тебя, словно оркестр🏃‍♀️🌸🕊️ Это и есть жизнь, в которой не бегать просто не возможно.
1 неделю назад
Образ жизни на бегу | как простота меняет наше восприятие мира
Знаете, что самое удивительное? Иногда самые эффективные решения лежат на поверхности, но мы их просто не замечаем. Очищение — это то, что действительно работает: Простой рецепт благополучия: Звучит легко, правда? Но почему же мы продолжаем усложнять? Мы гонимся за сложными методиками, дорогостоящими курсами и секретными техниками, забывая о том, что иногда достаточно просто выговориться или избавиться от лишнего. Почему мы усложняем простое? Мы живем в информационном мире, который пытается нам навязать, что с нами что-то не так...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала