ПСИХОСОМАТИКА

Есть особая "порода" (ненавижу это слово) женщин, которыми принято восхищаться. Они всё успевают, всё держат, всё решают, и рядом с ними мир кажется устойчивее, чем он есть на самом деле. К ним приходят за советом, на них опираются, их ставят в пример младшим сёстрам и собственным дочерям. О них говорят с уважительным придыханием: вот это характер, вот это стержень, ей бы министром быть. И только сама женщина знает, какая тишина наступает у неё дома, когда выключен свет и закрыта дверь, и больше не на кого производить впечатление силой...

Если Вы хоть раз выходили из кабинета врача с результатами, в которых всё в норме, и с телом, в котором всё не в порядке, — этот текст для Вас. Я хорошо знаю эту ситуацию, потому что встречаю её снова и снова. Человек месяцами, а иногда и годами ходит по врачам. Его мучает ком в горле, который мешает спокойно глотать, или ноющая боль в животе, появляющаяся без всякой связи с едой, или сердце, которое вдруг заходится так, что кажется, будто оно сейчас остановится. Он сдаёт анализы, проходит обследования,...

Сразу скажу, дорогой читатель: эта статья — ловушка. Я знаю, что часть из вас открыла её, потому что у вас живёт кот, и вы хотите научиться его правильно воспитывать. Часть открыла, чтобы возмутиться — как это вообще можно, наказывать кота, котики же святое. А кто-то заглянул просто из любопытства. Так вот, оставайтесь все. Сегодня мы поговорим о том, как наказывать животных. И в процессе этого разговора я хочу, чтобы вы кое-что заметили. День защиты детей - это праздник. Особенно в наших сообществах,...

Эту фразу я слышу всё чаще, и всё чаще из уст людей, у которых есть микрофон, камера и аудитория в миллионы человек. Её произносят ведущие федеральных каналов, известные блогеры, медийные психологи с сомнительным образованием, и произносят с таким уверенным, почти отеческим напором, будто открыли великую истину, которую мы все по глупости проглядели. Хватит ныть. Хватит копаться в прошлом. Вы уже взрослые. Забудьте и вырастите. Сегодня я хочу разобрать этот ядовитый бред эти фразы очень внимательно,...

Реальная история из практики о том, как одна женщина перестала быть удобной — и впервые за сорок лет начала дышать. Екатерина Тур, врач, психотерапевт, автор книг по научной психосоматике для женщин Когда девочка начала много болеть и совсем плохо себя чувствовать, она пошла к врачу. А тот сказал, что её — хоть в космос! Полностью здорова. Тогда девочка села, подумала и тайком записалась к психологу. Почему тайком? Потому что у хороших девочек всё всегда хорошо! И вот у психолога началось. На первой сессии было вообще непонятно, что происходит...