Дарья Макеева

Вы наверняка обращали внимание на то, что люди по-разному реагируют на одни и те же ситуации и события. Довольно часто мы удивляемся чужим реакциям или не можем объяснить свои. На самом деле это происходит, потому что наши мысли различаются, мы думаем по-разному и в когнитивно-поведенческой терапии есть стандартная последовательность, которая объясняет это. Она выглядит так - ситуация – мысль – эмоция – поведение/реакция. Её смысл заключается в том, что любая ситуация вызывает у нас какую-то мысль, которая в свою очередь влияет на наши эмоции, а они уже влияют на наше поведение или реакцию...

Ребёнок, который во всём виноват – это ребёнок, на которого сваливают вину за ошибки других, или тот, кто становится козлом отпущения, принимая на себя наказание, которое должен был понести кто-то другой. В семье нарциссического родителя эту роль может занимать ребёнок, на которого в первую очередь родитель вымещает свой гнев и своё недовольство. Это ребёнок, от которого все проблемы, Божье наказание. Ещё используют формулировку «мальчик для битья» и это точно описывает то место, в котором оказывается ребёнок козёл отпущения...

Если ребёнком суррогатом чаще становятся дети эмпатичные, эмоционально включающиеся, сочувствующие (писала об этом здесь https://dzen.ru/a/aS7Slcmd2T7bKiBO), то дети трофеи — это чаще всего одарённые дети, с большим количеством способностей. Это ребёнок, чья задача принести родителям славу, реализовать амбиции родителей. Это ребёнок, который призван жить ту жизнь, которая не удалась у родителя и доказать всему окружающему миру, что родитель большой молодец, раз смог воспитать такого замечательного, талантливого ребёнка...

Часто можно встретить человека, который испытывает искреннее желание помочь другим людям, решить чьи-то проблемы, сочувствует чужим страданиям, берёт на себя ответственность за других людей. И довольно часто, в результате такой активности человек либо выгорает, либо чувствует, что его использовали, ощущает несправедливость, обиду, часто оказываются измотанными как физически, так и эмоционально. И самое интересное, что он может не задумываться и не понимать причины такого своего рвения. А начало этой роли, этого сценария в жизни человека, довольно часто имеет корни в семье, в которой он рос...

В нашей психике нет ничего лишнего и если синдром отложенной жизни сформировался, на то были свои причины, о которых я рассказала здесь - https://dzen.ru/a/aQNLQ-DTCk0jNAoo А если есть причины, то конечно, есть и последствия. И надо сказать, что наступают они незамедлительно. Одним из главных последствий синдрома отложенной жизни являются страдания. Это очень перекликается с причиной «Я не могу», когда человек выбирает такое жертвенное поведение. Здесь можно вспомнить про треугольник Карпмана — это...