Анастасия Гайдамакина. Семейный психолог

437

подписчиков

Здесь короткие разборы, фразы и практики, чтобы меньше ссориться и больше понимать друг друга: границы, конфликты, поддержка, дети и пара. Пишу простым языком из практики. Вы можете задать анонимный вопрос здесь с моим разбором на моем канале 👉🏻 https://t.me/Cliningpsybot

Лента материалов Статьи Ролики

2 дня назад

• Вы подписаны

Как жить, когда плохих событий стало слишком много?

Иногда проблема не в одном событии. Просто одно заканчивается начинается другое. Проблемы в отношениях, деньгах, работе, здоровье, близких. Открываешь новости там тоже ничего хорошего. И в какой-то момент замечаешь, что даже небольшая проблема вызывает реакцию, будто произошло что-то огромное...

3 недели назад

• Вы подписаны

Практика: я выбираю этого человека или просто боюсь остаться одна?

Иногда мы остаёмся в отношениях не потому, что действительно выбираем человека, а потому что страшно потерять сами отношения. Представьте два сценария своей жизни на ближайшие пять лет. Потому что большая...

4 недели назад

• Вы подписаны

КАК НАУЧИТЬСЯ ОСТАВАТЬСЯ РЯДОМ, НЕ УБЕГАЯ В БРОНЮ И ПЕРЕСТАТЬ БЕГАТЬ ОТ БЛИЗОСТИ

Для человека с избегающим типом привязанности любая глубокая эмоциональная связь, малейший намёк на требование близости или проявление сильных чувств со стороны партнёра могут ощущаться как угроза личным границам и свободе...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Как не сойти с ума, когда кажется, что привычный мир разваливается

Мне кажется, сейчас очень многие живут с постоянным фоновым напряжением. Страшно за будущее, за близких, за деньги, работу, отношения. Планы строить сложно, потому что слишком многое может измениться....

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Без лишнего: суть и практика

14 материалов