Личная жизнь

Сегодня хочу поделиться с вами одной историей, которая произошла недавно в нашей семье. Мы с моим мужчиной всегда стараемся поддерживать здоровую атмосферу в отношениях, и, конечно же, конфликты – это часть жизни. Но мы нашли способ справляться с ними без обид, и, возможно, это будет полезно и для вас. Представьте ситуацию: поздний вечер, я устала после долгого рабочего дня, а он, пришедший с работы, не понял, что мне необходимо немного времени для себя. Он хотел поговорить, а я была не в настроении...

Потому что самооценка, это та штука, которая реально влияет на всё, и на внутреннее состояние, на отношения, на дружбу, даже на то, сколько радости в жизни.  Я всегда была тревожной, очень неуверенной в себе, границы размытые, отстаивать свои желания или вообще сказать «нет» это вообще не про меня, что скажут, то и делала, такая хорошая девочка. Я и в магазин одна боялась выйти, представляете? Насколько я была несамостоятельная и не уверенная. Вроде мелочь, а для меня тогда был настоящий подвиг...

Иногда утро начинается с тяжести в груди. Ты открываешь глаза и уже знаешь: опять всё на тебе. Опять ты угадываешь чужие желания, сглаживаешь углы, молчишь там, где хочется сказать «стоп», и ругаешь себя за каждую эмоцию.. и думаешь: «а зачем тебе эти отношения вообще?» Я очень хорошо помню эти дни. Меня звали «сильной», «ответственной», а потом назвали «терпилой», и тут внутри все перевернулось.. было пусто и тревожно.. я поняла - я на дне и выбраться оттуда не могу! Меня зовут Анастасия Гайдамакина, мне 31...