Анастасия Гайдамакина. Семейный психолог

Обычно это ощущается так: всё было нормально, он проявлялся, писал, старался, был включён. Потом ты расслабилась, привыкла к нему, начала воспринимать эти отношения как что-то стабильное. И вот он стал спокойнее, холоднее, как будто отдалился...

Когда внутри тревога, обида, злость или паника, большинство людей пытаются либо срочно погасить это состояние, либо убежать от него. Кто-то начинает писать бывшему. Кто-то срывается на близких. Кто-то заедает эмоции, уходит в работу, сериалы, алкоголь или бесконечное прокручивание мыслей в голове...

Люди часто думают, что если есть любовь, то измены быть не может. И если мужчина изменил, значит, он не любил. Но на практике всё сложнее. Любовь и поведение - это не одно и то же. Человек может испытывать чувства и при этом делать вещи, которые разрушают отношения...

Малейшая ситуация и все! Что-то показалось, додумала, зацепилась за ерунду или вообще не так ответил и куда-то пропал, а потом появился будто бы ничего и не произошло! И вроде бы прямых доказательств нет,...

Вот ты уже понимаешь, что он тебе не подходит, нет чувств или нет того контакта, который тебе нужен. Но появляется странное ощущение, как будто ты предаёшь, не ценишь или слишком требовательная. Ведь делает то, то и то… Потому что снаружи всё может выглядеть нормально...

Начну сразу! Потому что если бы один из них действительно полностью тебе подходил, у тебя не было бы этого постоянного метания. Был бы страх, сомнения, но не было бы ощущения, что тебя тянет в разные стороны...

Смотри, у тебя здесь не одна причина, а сразу несколько слоёв, которые наложились друг на друга. И из-за этого создаётся ощущение, что между вами что-то особенное и может быть, это судьба Ты вышла из отношений не потому, что всё было хорошо...

Вот у вас закончились отношения, с болью, слезами. обесцениванием или разочарование. И по идее головой ты понимаешь, что с этим человеком тебе не было хорошо, что многое не устраивало, но проходит время...

Мне часто пишут с этим состоянием, только формулируют по-разному. И почти всегда за этим стоит одна и та же мысль: я больше никого не смогу полюбить так, как любила его. И если честно, в этом месте человек не врёт...

Ситуация, которую ты описываешь, очень частая, потому что снаружи у тебя казалось бы для всех нормальные отношения. Мч не разрушает жизнь, не создаёт проблем, делает базовые вещи. И конечно, кто видит со стороны будет тебе внушать, что с тобой что-то не так, раз тебе этого недостаточно...

Человеку изменили, разрушили доверие, ударили в самое уязвимое место, а он остаётся! Возникает много вопросов и чаще всего реакция у окружающих простая: «зачем ты это терпишь?» Общие привычки, быт, планы,...

Ситуация, которую ты описываешь, на самом деле очень типичная, потому что здесь сошлось сразу несколько факторов: сильная вовлечённость, перекос в отдаче и резкое обесценивание в конце. Отношения длились почти год и по формату были уже не про встречаемся, а что-то уже глубокое...