Анастасия Гайдамакина. Семейный психолог
437
подписчиков
Здесь короткие разборы, фразы и практики, чтобы меньше ссориться и больше понимать друг друга: границы, конфликты, поддержка, дети и пара. Пишу простым языком из практики.
Вы можете задать анонимный вопрос здесь с моим разбором на моем канале 👉🏻 https://t.me/Cliningpsybot
Здесь короткие разборы, фразы и практики, чтобы меньше ссориться и больше понимать друг друга: границы, конфликты, поддержка, дети и пара. Пишу простым языком из практики.
Вы можете задать анонимный вопрос здесь с моим разбором на моем канале 👉🏻 https://t.me/Cliningpsybot
2 дня назад
• Вы подписаны
Как жить, когда плохих событий стало слишком много?
Иногда проблема не в одном событии. Просто одно заканчивается начинается другое. Проблемы в отношениях, деньгах, работе, здоровье, близких. Открываешь новости там тоже ничего хорошего. И в какой-то момент замечаешь, что даже небольшая проблема вызывает реакцию, будто произошло что-то огромное...
3 недели назад
• Вы подписаны
4 недели назад
• Вы подписаны
КАК НАУЧИТЬСЯ ОСТАВАТЬСЯ РЯДОМ, НЕ УБЕГАЯ В БРОНЮ И ПЕРЕСТАТЬ БЕГАТЬ ОТ БЛИЗОСТИ
Для человека с избегающим типом привязанности любая глубокая эмоциональная связь, малейший намёк на требование близости или проявление сильных чувств со стороны партнёра могут ощущаться как угроза личным границам и свободе...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Вам ещё ничего не сделали, а вы уже чувствуете себя брошенной
Иногда достаточно нескольких часов молчания, более холодного тона или короткого ответа, чтобы внутри запустилась целая цепочка: Мозг получает мало информации и заполняет пробелы сам. Причём не случайно: он достраивает реальность из прошлого опыта, страхов и самых чувствительных мест...
