Папкова Марина - психолог
Правое полушарие и бессознательное: как мозг находит ответы, когда логика молчит
Знакомая ситуация: решение вроде бы очевидно, все «за» и «против» разложены по полочкам, но внутренний тупик никуда не девается. Мы снова и снова прокручиваем одни и те же аргументы, а ответа так и нет. Это не слабость воли и не дефицит информации - это особенность работы мозга. Левое полушарие, отвечающее за анализ, речь и логические построения, работает линейно: оно раскладывает задачу на элементы, взвешивает, сравнивает. Но у линейного мышления есть предел. Оно опирается только на то, что уже...
Письмо - самое сложное, что делает ваш ребёнок в первом классе. И вот почему
Мы настолько привыкли к тому, что читать и писать учатся все, что считаем это чем-то естественным - вроде ходьбы. Ходить дети учатся сами, поползли - и пошли. А с письмом работает совсем другая логика, и об этом стоит помнить каждому родителю школьника. Мозг не «заточен» под письмо Речь - умение древнее: человек владеет им сотни тысяч лет, и за это время оно глубоко встроилось в наше развитие. А вот письменности всего несколько тысяч лет - по меркам истории мозга это мгновение. Отдельного «отдела»...
Тихий ужас пакета с пакетами
Откройте дверцу под своей раковиной. Только сделайте это в одиночестве, когда дома тихо. Там сидит он. Плотный, душный комок серого полиэтилена, перехваченный резинкой для денег или скрученный в тугой «пельмень». Вы называете это «пакетом с пакетами», но давайте будем честны: это не органайзер и не забота о черепашках. Это ваш персональный бункер. Вы покупаете дорогой кофе в зернах, носите кашемир и платите за подписку на качественное кино. Но внутри вас всё еще живет ребенок, который помнит звук...
В поисках своего места: почему мы чувствуем себя «лишними»?
Вы, конечно же, помните их. Александр Чацкий, который с горечью смотрел на лицемерие общества и не находил в нём отклика; Евгений Онегин - блестящий молодой человек, пресыщенный жизнью до такой степени, что она стала ему невыносима; Григорий Печорин, вечно ищущий бури и приключений, чтобы хоть как-то заглушить внутреннюю пустоту. Эти герои русской литературы давно стали архетипами. Их называют «лишними людьми». И хотя этот термин появился почти два века назад (его закрепил Иван Тургенев), он удивительно точно описывает состояние многих из нас сегодня...
Не «лечить», а помогать мозгу найти свой путь: в чём сила эриксоновского транса
Мы привыкли, что если есть проблема, её нужно «разобрать»: найти причину, выписать симптомы, составить план. Но иногда именно этот разбор и становится главным препятствием: чем больше мы думаем о проблеме, тем сильнее она «закрепляется» в нашей нервной системе. Милтон Эриксон работал иначе: он не пытался «стереть» проблему, а помогал человеку найти собственный ресурс, который уже есть внутри. С научной точки зрения это связано с тем, как устроено наше обучение и память. Бессознательное опирается не на слова, а на контекст, ассоциации, образы, телесные ощущения, эмоциональные якоря...

