НАТАША ПР🍩ТИВ ДИЕТ

5445

подписчиков

Я против диет, ведь они не решают проблему лишнего веса. Худею с 18.10.24, используя системный подход, который рассматривает процесс снижения веса с разных сторон: пищевые привычки, образ жизни и психологическая составляющая. Придерживаюсь гибкого метода тарелки и учусь слышать свой организм.

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

2 дня назад

• Вы подписаны

Худею со 140 кг. Сломала зуб. Передний 😭

Всем привет! Навалилась на меня работа и дела. Ещё и это... Но мы как говорится улыбаемся и машем. Хотя нет, пока не улыбаемся. Я сломала передний зуб и это ещё тот гемор. Дело даже не в 50.000, которын я за него отдаю...

1 неделю назад

• Вы подписаны

Всем привет! Весточка от меня ✌ Я на этой неделе полностью отдыхаю от тренировок, впервые за год. Только гуляю. И решаю свой вопрос с зубом, но это совсем другая история, потом вам расскажу 😁 Жду отпуск! Уже скоро, через 4 рабочие смены💘

1 неделя назад

• Вы подписаны

Худею со 140 кг. Уже два года хожу на массаж лица. Как оно изменилось? Много фото 🙋‍♀️

Я хожу на массаж лица с сентября 2024. Не периодами или курсами, а каждый месяц, уже два года. Редко, два раза в месяц. Вы просили поделиться впечатлениями. Делюсь. Долго откладывала поход на массаж, очень вовремя в 2024 году попала первый раз и сняла большой стресс с его помощью...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Худею со 140 кг. Рекорд на забеге 🔟 км и актуальный вес.

Всем привет! Дела у меня отлично. Питание и сон я отрегулировала, так что ждем теперь когда пройдет ПМС и будем смотреть, пойдет ли вниз вес. Очень довольна результатом. Бегу дальше! Мой ВК Мой лайфстайл...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации