ПРО РПП

Этот вопрос мне очень часто задавали в начале ведения блога. Многим сложно поверить, что мой муж, а тогда ещё парень, прошёл со мной через всю эту мясорубку. Как он шутит: я как акция, он взял меня в 2014, а потом я выросла...

Хоть моя главная проблема РПП - это компульсивное переедание, но я всё своё похудение боялась есть меньше, чем "надо". Это ещё один триггер. Который я успешно преодолеваю. Со временем я научилась замечать сигналы организма, выравнила эмоциональный фон, поэтому, переесть мне стало сложнее...

У меня сложные отношения с едой. Было время, когда я её боялась. Было время, когда думала, что она мой враг. Я не считаю себя человеком, который просто любит поесть. Компульсивное переедание - это не про...

Всем привет! Сегодня хочу поднять вот такую важную тему. Многие психологи, да и иногда психиатры, в качестве терапии, советуют худеющему завести блог и делиться там своими переживаниями. Вот только они забывают о том, что аудитория до 2020 года и аудитория сейчас - это две разные планеты...

Если заголовок этой статьи вводит вас в ступор, то обязательно сохраните этот текст, чтобы вернуться к нему позже. Для меня РПП - это про заедание эмоций, про завоевание любви через диеты и про наполнение себя едой, чтобы чувствовать свою значимость и ощущать себя...

РПП - это психическое заболевание: особое искажённое отношение к своему телу, весу, еде, характеризуется сверхконтролем и регулярным чувством вины. Тут важно понимать, что разновидностей РПП очень много и каждая будет отличаться друг от друга...