Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как я занималась спортом в марте, когда всё шло не по плану
Начала писать про март и поняла, что в феврале отчёт разместила только в Телеграме🤦. Кому интересно, можете посмотреть. Март у меня получился из серии «хочешь стабильности — держи реальность». Если в феврале я поймала ритм и даже начала верить, что могу заниматься больше и регулярно, то март как будто решил проверить меня на прочность. С 15 января, когда я начала заниматься, по 15 марта у меня набралось 50 дней тренировок. И для меня это до сих пор что-то из разряда «серьёзно? это я?», потому что раньше на домашних тренировках мне не удавалось продержаться и неделю...
600 читали · 2 дня назад
Что помогает мне справляться в первый год ребёнка
Как думаешь, мы справляемся? Это вопрос, который мы с мужем задаем друг другу минимум раз в неделю. Наверное, потому что хочется быть хорошими родителями и потому что нет чётких критериев, как это понять...
2087 читали · 1 неделю назад
Вере 10 месяцев. Сходили к ещё одному неврологу
10,745 кг. 77 см. Наконец-то, Вера перестала прибавлять по полкило-килограмму в месяц, потому что руки мои уже устали. А вот с ростом девчонка не перестаёт нас удивлять: перебрались в 86 размер; на весну...
11,5 тыс читали · 2 недели назад
Рассказываю о своей профессии: чем занимается продуктовый менеджер
Под одним из недавних постов вы спрашивали меня о моём образовании и профессии. Ну что ж, давайте расскажу: по образованию я - журналист, но посвятила этой профессии всего около 5 лет. А дальше моя потребность узнавать "боли" людей и помогать им с решениями, интерес и желание рассказывать о новых продуктах и технологиях привели меня в продуктовый менеджмент. Сложно в двух словах объяснить, что это такое. С одной стороны я работаю в IT, с другой - я не пишу код, а придумываю работу для разработчиков и программистов (и множества других специалистов)...
930 читали · 2 недели назад
Женщины, которыми я восхищаюсь
Существует два взгляда на праздник 8 марта: одни относятся к нему как к Дню борьбы за гендерное равенство, другие как к празднику весны и красоты. Мне нравится позиционирование этого дня как символа прославления женщины-труженицы и матери...
1192 читали · 1 месяц назад
Подробнее про моё ПТСР
Меня удивляет, как по-разному люди воспринимают один и тот же текст. Кому-то всё понятно, кому-то ничего, а кто-то вообще видит что-то своё в том, что ты написал. Под прошлым постом, где я рассказывала...
3193 читали · 1 месяц назад
Как будем праздновать Масленицу: вовлекаем даже самых маленьких
В моей семье не так много традиций: да, были блины на Масленицу и крашенные яйца на Пасху. Но не помню, чтобы я в этом как-то участвовала, когда была ребёнком. Хотя, мне кажется, что все эти обряды призваны объединять людей, помогать донести ценности и взгляды семьи...
1498 читали · 1 месяц назад
Почему мы живём в Петербурге
Вот такой интересный комментарий прилетел, кажется, аж несколько месяцев назад, а я всё не знаю, как на него ответить. Жить в Петербурге - для меня это не вопрос плюсов этого города, я вообще его не выбирала, так сложились обстоятельства. Мне важнее - не жить "дома" - там плохо. Никогда не любила свой родной город. Для меня это место уныния и безысходности. Всё детство росла с мыслью, что уеду оттуда во что бы то ни стало. У кого-то родные города - место силы и светлых воспоминаний. У меня не так...
2832 читали · 1 месяц назад
Как проявить свою любовь
В разные времена у меня было разное отношение к Дню всех влюблённых. В школе хотелось получить валентинку, чтобы быть как все, в юности хотелось отмечать, чтобы знать, что тебя кто-то любит. Потом был долгий перерыв, когда вообще было не до праздников, нужно было много работать, и даже День рождения и Новый год встречались весьма по-рядовому. Сейчас какой-то новый виток: с появлением Верушки хочется, чтобы праздников и поводов сказать друг другу о своих чувствах, напомнить о своей любви, выразить её любыми способами было больше...
443 читали · 1 месяц назад
Как я набрала 18,5 кг и что планирую с этим делать
30 дней назад я занялась спортом, и только сегодня, наконец, сделала фото ДО - вот настолько я в себя не верю. Мне так непривычен и противен мой текущий вес и объёмы (при правильном питании и практически без сладкого и мучного), что я чувствую себя в какой-то западне. Ощущение беспомощности, будто так теперь будет всегда. Или ещё хуже, судя по тому, что вес продолжает расти. Когда люди пишут о спорте, то часто публикуют "ужасное" фото ДО и "прекрасное" ПОСЛЕ (пишу эти эпитеты в кавычках, потому что,...
2822 читали · 1 месяц назад
Как я оказалась у психиатра
Как вы знаете, я хожу на психотерапию. Раньше это было регулярно. Во время беременности я делала перерыв, чтобы излишние чувства и переживания не навредили крошке. После родов воспоминания о дне рождения Веры не давали мне покоя долгое время, и я снова вернулась в терапию. И тут столько всего повылазило. С одной стороны нам удалось проработать и закрыть историю родов. С другой - всё равно есть, над чем работать. При этом очень мало сил и большая часть из них уходит на то, чтобы "держаться": вставать по утрам, заботиться о крошке...
4518 читали · 1 месяц назад
Вере 9 месяцев: замеры, умелки, еда
10,5 кг. 75 см. Зубы: 2 или 3 нижних. Мы видим два, а педиатр три, и все, что удивительно, нижние. За последний месяц Вера поползла по-пластунски. Ещё начала садиться с ногами лягушкой (это когда ноги по бокам, а не перед собой). Уверенно перекладывает игрушку из руки в руку. Выбирает цель и стремится к ней. Изучает треугольник Пиклер. Заползает руками на него и сидит, раскачивается рядом. Много гулит, произносит: мама, папа, баба, но это пока неосознанные звуки, а не первые слова, потому что баба её вообще никто не учил говорить и не произносил в окружении...
3088 читали · 1 месяц назад