Я справлюсь, мама

Как вы знаете, я хожу на психотерапию. Раньше это было регулярно. Во время беременности я делала перерыв, чтобы излишние чувства и переживания не навредили крошке. После родов воспоминания о дне рождения Веры не давали мне покоя долгое время, и я снова вернулась в терапию. И тут столько всего повылазило. С одной стороны нам удалось проработать и закрыть историю родов. С другой - всё равно есть, над чем работать. При этом очень мало сил и большая часть из них уходит на то, чтобы "держаться": вставать по утрам, заботиться о крошке...

10,5 кг. 75 см. Зубы: 2 или 3 нижних. Мы видим два, а педиатр три, и все, что удивительно, нижние. За последний месяц Вера поползла по-пластунски. Ещё начала садиться с ногами лягушкой (это когда ноги по бокам, а не перед собой). Уверенно перекладывает игрушку из руки в руку. Выбирает цель и стремится к ней. Изучает треугольник Пиклер. Заползает руками на него и сидит, раскачивается рядом. Много гулит, произносит: мама, папа, баба, но это пока неосознанные звуки, а не первые слова, потому что баба её вообще никто не учил говорить и не произносил в окружении...

В декабре я спрашивала у вас совет, как вы восстанавливались после родов, и многие писали про fitstars. У меня были сомнения по поводу онлайн-тренировок. Несмотря на то, что прошло уже 8 месяцев после родов, я чувствую себя слабой как никогда. Пробовала дома сделать привычные присяды, выпады, планку, но всё это сейчас просто катастрофически тяжело. Встаю в положение и обратно просто не могу себя собрать и поднять. Даже когда много лет не занималась спортом, не было таких ощущений, какой-то минимум всё равно удавалось делать...

Друзья! У меня к вам вопрос: поделитесь, что вам помогло наладить комфортный сон? Первые 4 месяца Вера спала на руках или в своей кроватке. Кормления были частые, поэтому когда силы меня начали покидать, мы попробовали совместный сон по вашим рекомендациям. Конечно, у него есть плюс - не нужно вставать, качать, перекладывать крошку, когда она просыпается, достаточно дать грудь, и она моментально засыпает. Но также у этого есть и очевидный минус: ребёнок всё равно просыпается каждые 40 минут, а вместе с ней и я...

Боюсь уже рассказывать о нашем развитии, чтобы "всё знающие люди" не накинулись опять на меня со своими выдуманными диагнозами и порицанием 🤦 Но т.к. знаю, что здесь есть не только те, кто всегда в белом пальто, поделюсь изменениями...

В детстве мы с родителями, подружкой и её родителями всё лето парились в бане на даче. Запах эвкалипта, песни из Советского прошлого, присказки при обливании холодной водой и, конечно, контактное парение с берёзовыми вениками - вот как мне это запомнилось...

Сегодня мне исполнилось 36 лет. Только теперь кажется, что это больше мамин праздник, чем мой, потому что 36 лет назад ей в этот день было тяжелее всех, и она сделала всю работу для того, чтобы я появилась...

Новый год, как говорится, стучится в двери, а значит пришло время запастись терпением, силами и хорошим настроением, чтобы хватило на все праздники, а лучше - на целый год! (Если удастся, расскажите мне, как) Желаю вам побольше позитива, звонкого смеха дома и тихой радости от ваших крошек...

8 месяцев 9,730 кг. 72 см. Зубы: два нижних. Сегодня расскажу про любимые игрушки.

Знаю, что многие из вас любят давать советы и делиться опытом. Есть вопрос, где мне действительно нужны ваши рекомендации! Речь про восстановление после беременности. За 9 месяцев беременности мой вес не изменился...

Кажется, пропадать в декабре стало уже моей новогодней традицией 🤣 Что поделать: столько праздников впереди, нужно готовиться.  Ещё я подумала, что редко здесь появляюсь, потому что формат Дзена будто обязывает писать тексты длинными и обязательно сопровождать их фотографиями, а это ещё одно усложнение.  В телеграме в этом плане проще: и фото можно не добавлять, и видео (если хочется) вставить гораздо проще, и текст может быть всего из нескольких предложений. Можно было бы оставлять короткие заметки о текущем дне или мыслях...

Наткнулась недавно на такую публикацию в СМИ и в связи с приближающимся праздником хотела с вами обсудить. Во-первых, эксперт считает, что неуместны будут яркие цвета. Мол, это про страсть и романтику, а не про чистоту и нежность материнских чувств. По мне так это полная ерунда. Никогда не понимала этого символизма: жёлтые - к разлуке, хризантемы - радость, лилии - целомудрие, чем больше цветов в букете - тем сильнее чувства... Мне кажется, важнее дарить те цветы и оттенки, которые нравятся получателю, а для всех нас это будут абсолютно разные цветы...