Найти в Дзене
Осознанное материнство

Осознанное материнство

Делюсь нашими буднями и наблюдениями
подборка · 39 материалов
2130 читали · 3 недели назад
Не умею принимать помощь без чувства вины
Недавно я поняла, что я не просто не умею просить о помощи, я не умею принимать помощь без чувства вины и стыда. Причём головой я понимаю, что забота — это нормально, что в отношениях люди поддерживают друг друга, помогают, разгружают, ухаживают, делают приятное...
3062 читали · 1 месяц назад
Фразы, которых я хочу избежать в материнстве
Есть фразы, которые не кажутся жестокими, за них не вызывают в органы опеки, после них не остаётся синяков. И родители часто говорят их автоматически, потому что когда-то точно также разговаривали с ними...
3517 читали · 1 месяц назад
Что я поняла за первый год материнства. Часть 3.
Часть 1. Часть 2. На фоне всего этого у меня постепенно начала проявляться ещё одна мысль, которая сначала пугала, а сейчас скорее вызывает растерянность. Мне не хватает большой цели. Раньше она всегда...
2697 читали · 1 месяц назад
Что я поняла за первый год материнства. Часть 2.
Часть 1 можно прочитать тут. Неожиданно сложным оказалось то, как меняется восприятие времени. Раньше день был чем-то управляемым. Его можно было спланировать, прожить, оценить. Сейчас день — это набор маленьких отрезков, между которыми ты пытаешься встроить себя...
4475 читали · 1 месяц назад
Вере исполнился год. Что я поняла за эти 12 месяцев материнства. Часть 1.
Год назад моя жизнь разделилась на «до» и «после». Это звучит как клише, но, кажется, это тот редкий случай, когда по-другому не скажешь. Потому что «после» — это не просто про ребёнка в доме. Это про другую меня. Других нас с мужем. Не могу сказать, что этот год был совсем не таким, как я себе представляла, но он точно был особенным в нашей жизни. Наверное, к жизни с младенцем просто невозможно подготовиться до конца. Можно прочитать книги, пройти курсы, купить всё необходимое, продумать режимы и сценарии...
3638 читали · 2 месяца назад
Что раздражает в советах, которые дают мамам без просьбы
Думаю, непрошенные советы никто не любит (кроме тех, кто их даёт, конечно же), но мамам достаётся больше всех. И ладно бы речь шла только о родственниках и других близких людях (хотя и от них устаёшь слушать постоянное, как надо). Но мама слышит советы, которые не запрашивала, всюду: в общественных местах, на улице, в интернете... Создаётся впечатление, что мир вокруг считает мам какими-то беспомощными, неспособными разобраться с чем-то самостоятельно. Или материнство - это такая зона накопленного...