6 СПОСОБОВ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ: ОТ ПРИМИТИВНЫХ ДО ЗРЕЛЫХ 1. ПОГЛОЩЕНИЕ Убежденность: "Ты — это я. Твои чувства, мысли, потребности — это продолжение моих. Ты должен хотеть того, чего хочу я". Динамика: Полное отрицание границ. Любая сепарация воспринимается как предательство и угроза существованию. 2. ЗАХВАТ Убежденность: "У тебя есть свой мир? Замечательно. Но он устроен неправильно. Я принесу тебе свет истины и перестрою твой мир по своим законам". Динамика: Границы признаются лишь для того, чтобы их нарушить. Реальность другого признается, но объявляется "неполноценной", "ошибочной" и требующей изменений. Здесь рождается обесценивание, менторство, "спасательство". 3. ВОЙНА Убежденность: "Наши миры несовместимы и враждебны". Динамика: Границы возводятся в абсолют. Другой воспринимается как постоянная угроза. Контакта нет, но есть напряжение, подозрительность, проекции. 4. ТОРГОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Убежденность: "Ты — другой, и у тебя есть что-то, что мне нужно. Давай договоримся: ты дашь мне это, а я дам тебе то, что нужно тебе". Динамика: Появление первого, пусть и утилитарного, признания ценности Другого. Границы уважаются, потому что их нарушение вредит сделке. Но отношения остаются поверхностными, лишенными глубокой близости. 5. КУЛЬТУРНЫЙ ОБМЕН Убежденность: "Как интересно устроен твой мир! Я с удовольствием побываю в гостях. Покажи мне как работает у тебя, а я покажу тебе как работает у меня. Мы можем научиться друг у друга чему-то полезному". Динамика: Появляется любопытство, интерес. Разность начинает восприниматься как ресурс, а не как угроза. Возникает эмпатия, способность поставить себя на место другого, не теряя себя. 6. СОЮЗ Убежденность: "Наши миры самостоятельны и суверенны, но между ними есть прочные мосты. Вместе мы создаем то, что было бы невозможно по отдельности". Динамика: Высшая форма зрелых отношений. Это не слияние, а добровольный союз. Границы прозрачны и прочны. Партнеры способны выдерживать конфликты, не разрушая друг друга, потому что ценность союза и ценность другого стоят выше сиюминутного желания быть правым.
Психолог Полева Екатерина
4996
подписчиков
🌿 Про социальную психологию, самооценку, тревожность, выгорание, психологические травмы
🌿 Связь: polevapsy.ru
🌿 Про консультации: https://polevapsy.ru/p/consultations/
🌿 Про социальную психологию, самооценку, тревожность, выгорание, психологические травмы
🌿 Связь: polevapsy.ru
🌿 Про консультации: https://polevapsy.ru/p/consultations/
1 месяц назад
2 месяца назад
2 месяца назад
Женщины, дорогие мои, если вы завели семью с мужчиной-потребителем — это был ваш выбор на данном этапе вашей жизни. У вас с ним: квартиры, машины, дети?👇🏼 Не готовы уходить? Оставайтесь. Пробуйте влиять. Идите к семейному психологу. Гарантий никаких. Устали? Уходите. Переживайте трудности от перестройки жизни. Почему-то все хотят найти идеальное решение, в котором им не будет больно. Для этого ведь всего-то надо, чтобы ДРУГОЙ ВСЕГДА НАЧАЛ ПОСТУПАТЬ ТАК, КАК ВЫ ОТ НЕГО ОЖИДАЕТЕ. Оставьте уже пожалуйста фантазию о своём всемогуществе. Вы гарантированно можете влиять только на свои выборы. А не на его действия.
2 месяца назад
