Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад

"Я три часа не могу уснуть, потому что тупо не хочу завтра"

Во-первых 👇🏼 Ответь себе на эти вопросы: Что у тебя происходит в этом завтра? Что ты ожидаешь, что может произойти в этом завтра?

4 дня назад

КАК БЕССОННИЦА ЛОМАЕТ ТВОЮ ПСИХИКУ

Твоя психика имеет несколько сфер, это: - эмоциональная сфера - когнитивная сфера - мотивационно-волевая сфера

1 неделя назад

КУДА ТЫ ПОПАЛ?

Я — Екатерина Полева. Психолог, сомнолог-консультант, член ОППЛ. Подход в работе: интегративный, база КПТ. Непрерывная практика с 2022 г.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент