Найти в Дзене
00:07
1,0×
00:00/00:07
8 мес

Природа и погода на ВЫСОТЕ

00:15
1,0×
00:00/00:15
8 мес

Результат мой и ваш 💪

00:15
1,0×
00:00/00:15
8 мес

Про результат работы с тренером и сохранение уровня подопечных: начальный/средний/подготовленный

01:03
1,0×
00:00/01:03
8 мес

Тренировка: выдаю домашнее задание

12:50
1,0×
00:00/12:50
2 года

Много сидишь? Зажатые плечи и головные боли. Используй комплекс 3 раза в неделю. Почувствуй свои свободные плечи и шею.