Здравствуйте, дорогие мои! Записала вам упражнение Mermaid. Очень много поступило запросов по болям в спине в разные мессенджеры. Сейчас осень и лучше поддерживать себя физгрузкой, полезной и бережной. Выполняйте упражнение по 3-5 раз каждую вариацию. Отправьте ссылку друзьям, знакомым молодым мамам, друзьям,кто работает за компьютером и много сидит, тем , кто ходит с рюкзаком и кенгуру для носки малыша.
2 года назад