Тренер ЮляВ фитнесе 21 год. От силовых тренировок до реабилитации. Группы Индивидуально Онлайн Оффлайн Я - твой мотиватор!2 года назад
Подборки автора1Шерегеш 20261Я Юля! Грациозные движения в пилатес дают энергию и молодость.1Упражнения при болях в спине
Люди восхищают! 💋 Лена Лена купила горшочки, посадила цветочки для студии. Сегодня с дочей забирали цветочки. У Лены в гостях тепло 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Питахайя ✨ и что-то невероятное в корзиночках, приготовленное Леной...6 дней назад
мне тоже бывает лень💔 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть1 неделю назад
мы выбрали челлендж🎯🎯🎯наклоны к ногам: ноги прямые коснуться руками стоп/ног/пола ❕удерживать 30 секунд1 неделю назад
Запись эфира: "мне можно" https://vkvideo.ru/video21032479_456241484?list=ln-tZ7wnvEF3kxwk0qBLq&t=28m53s2 недели назад
РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Наша локация. Пёсель рад. После 15 Ти часов в машине - побегать.Скрыли публикациюОтменить1,0×Как достигли результата с Леной.Скрыли публикациюОтменить1,0×Снять напряжение в спинеСкрыли публикациюОтменить1,0×https://t.me/+qi8-g9weOo82Yjgy По ссылке экспересс-урок: красивые ноги.Скрыли публикациюОтменить1,0×Над коленями нависают складки? Передняя поверхность бёдер подтянется быстро. Смотри разбор упражнения. В следующем посте: урок. Выполняй через день эту связку движений.Скрыли публикациюОтменить1,0×https://vk.com/id21032479Скрыли публикациюОтменить1,0×Упражнение Mermaid на тренажере CadillacСкрыли публикациюОтменить1,0×Моя утренняя зарядка
Скрыли публикациюОтменить1,0×Наша локация. Пёсель рад. После 15 Ти часов в машине - побегать.Скрыли публикациюОтменить1,0×Как достигли результата с Леной.Скрыли публикациюОтменить1,0×Снять напряжение в спинеСкрыли публикациюОтменить1,0×https://t.me/+qi8-g9weOo82Yjgy По ссылке экспересс-урок: красивые ноги.Скрыли публикациюОтменить1,0×Над коленями нависают складки? Передняя поверхность бёдер подтянется быстро. Смотри разбор упражнения. В следующем посте: урок. Выполняй через день эту связку движений.Скрыли публикациюОтменить1,0×https://vk.com/id21032479Скрыли публикациюОтменить1,0×Упражнение Mermaid на тренажере CadillacСкрыли публикациюОтменить1,0×Моя утренняя зарядка
00:151,0×00:00/00:15Про результат работы с тренером и сохранение уровня подопечных: начальный/средний/подготовленный3 месяца назад
12:501,0×00:00/12:50Много сидишь? Зажатые плечи и головные боли. Используй комплекс 3 раза в неделю. Почувствуй свои свободные плечи и шею.1 год назад
04:301,0×00:00/04:30Чтобы делать регулярно, нужно одно: делать! Mermaid 7 дней подряд, для улучшения мышц спины, дыхания и тонкой талии. Рекомендую!1 год назад