Petrovax

Затяжной COVID (long COVID) — это состояние, при котором после перенесенного коронавируса симптомы не уходят неделями и месяцами: остаются усталость, головные боли, затуманенность сознания, мышечные боли и многое другое. Новое исследование в Nature Communications (2025) показало: у женщин с затяжным COVID чаще возникают изменения менструаций: Менструация — это процесс, связанный с регулярными гормональными колебаниями и временным воспалением в организме вследствие отторжения эндометрия, внутреннего слоя матки, при отсутствии беременности...

С 29 сентября по 5 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечался 29 сентября. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в мире: ежегодно регистрируется более 422 млн случаев, а более 19 млн человек умирают от осложнений...

Полимеры чрезвычайно важны в ожоговой терапии: именно на их основе создаются самые эффективные современные средства для заживления ран, помимо прочего борющиеся с инфекциями и уменьшающие рубцы. В целом, накладываемые на раны повязки могут быть пассивными (лишь защищающими от внешних факторов и поддерживающими оптимальную влажность) или активными (содержащими дополнительные компоненты и обладающие антимикробными свойствами, устраняющими боль или контролирующими запахи). Активные ранозаживляющие повязки...

В этом году непривычно нежная и теплая осень, но уже пора готовиться к сезону вирусных инфекций. Всероссийская прививочная кампания против гриппа стартовала и продлится до 1 декабря. Этот сезон гриппа, как сообщил директор НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Дмитрий Лиознов, не будет отличаться по штаммам, циркулирующим на нашей планете и конкретно в Северном полушарии. Нас ждет традиционная встреча с двумя вирусами гриппа А (H1N1 и H3N2) и одним из вариантов вируса гриппа В, а именно — Викторианской линии...

Вы сидите на диете и начинаете чувствовать усталость, головокружение и бледность кожи? Это может быть сигналом организма о дефиците железа. 📊В России и Европе около 12 % женщин репродуктивного возраста страдают железодефицитной анемией (ЖДА), а скрытый дефицит железа встречается почти у каждой второй. Почему именно женщины? С одной стороны, это объясняется физиологическими особенностями (регулярные кровопотери, связанные с менструацией, а также с беременностью и родами). С другой, важный фактор — популярность строгих ограничений в питании и диет...

Многие слышали, что клетчатка полезна для пищеварения. Современные исследования показывают, что определенные виды клетчатки способствуют снижению веса, контролю аппетита и даже профилактике хронических заболеваний. Клетчатка — это вид углеводов, который не переваривается пищеварительными ферментами человека. Несмотря на это, она играет важную роль в пищеварении, обмене веществ и общем состоянии здоровья. Как растворимая клетчатка помогает худеть Наиболее выраженный эффект в снижении веса наблюдается при высоком потреблении вязкой растворимой клетчатки...

Хотите улучшить память, концентрацию и сохранить ясность мышления как можно дольше? Начнем с тарелки. Лосось, тунец, форель, сельдь и сардины — отличные источники омега-3 жирных кислот. Около 60 % мозга состоит из жировых клеток, большая часть которых содержит омега‑3 жирные кислоты. Мозг использует их для построения и поддержания работы нервных клеток, что необходимо для обучения и памяти. Регулярное употребление рыбы доказано улучшает состояние мозга, положительно влияя на память и когнитивные функции...

Команда ученых выяснила, что яркий искусственный свет в ночное время может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании участвовали более 88 тысяч человек, которые в течение недели носили специальные датчики, фиксирующие уровень освещенности. ❗️Результаты показали, что высокая интенсивность света ночью связана с повышением вероятности...

Женское здоровье и регулярность менструального цикла зависят от многих факторов, в том числе и от насыщенности организма микронутриентами: витаминами и минералами. Какие же микронутриенты особенно важны и что говорит об этом наука? Витаминоподобное вещество группы B, особенно важное для женщин. 📚 Инозитол помогает нормализовать цикл, снизить инсулинорезистентность, уровень тестостерона и вместе с этим улучшить фертильность...

Каждое лето миллионы людей сталкиваются с солнечными ожогами — но не все знают, как правильно помочь коже и не навредить ещё больше. Вот краткий гид, как действовать. Это настоящее воспаление кожи, которое может принести массу неприятных ощущений. Кожа краснеет, болит, зудит, становится горячей на ощупь и может покрываться волдырями. Исследования показывают, что УФ-излучение повреждает ДНК в клетках кожи, запускает воспаления и ослабляет местную защиту. Регулярное пребывание на солнце без защиты вызывает «накопительный эффект» — ДНК просто не успевает восстанавливаться...

Замечаете трудности с концентрацией, ухудшение памяти или быструю утомляемость? Это состояние часто называют «туманом в голове». Оно может быть связано не только с недосыпом и стрессом, но и с дефицитом полезных веществ, необходимых для работы мозга. Недостаток железа снижает синтез гемоглобина, из-за чего ткани — включая головной мозг — получают меньше кислорода и энергии. Это может привести к утомляемости, головокружению, головной боли, шуму в ушах, «мушкам» перед глазами и снижению когнитивных способностей...

В 2025 году вопрос бесплодия звучит особенно остро — это уже не только медицинская проблема, но и демографическая, семейная и психологическая. По данным Всемирной организации здравоохранения, с трудностями зачатия сталкивается каждый шестой человек в мире — более 17% взрослого населения. В России коэффициент фертильности в 2024 году составил 1,4 ребёнка на женщину. Это значительно ниже уровня, необходимого для воспроизводства населения и представляет собой серьезный демографический вызов. С 2015...