7 способов позаботиться о здоровье суставов в холодное время года
❄️ О суставах не думает никто, до тех пор, пока они не заболят. И если в обычное время на болезненные ощущения чаще жалуются пожилые люди, то в холодное время в зоне риска оказываются даже люди молодого и среднего возраста. Почему это происходит, и как сохранить привычную подвижность, независимо от холодов? 🤕 Минусовая температура может плохо сказываться на здоровье суставов. Объясняется это тем, что при понижении атмосферного давления – а такое бывает перед снегопадом и циклоном – внутрисуставная жидкость немного распирает сустав, из-за чего могут возникать болевые ощущения...