Зарегистрированная страница
Павел Корпачев
210,3 тыс
подписчиков
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
4 часа назад
• Вы подписаны
6 часов назад
• Вы подписаны
17 часов назад
• Вы подписаны
18 часов назад
• Вы подписаны
Как сохранить сосуды без «чисток»: пять вещей, которые работают
Сосуды любят сравнивать с трубами: накопился налёт — пора чистить их лимоном, чесноком или ударной порцией ходьбы. Осталось вызвать сантехника. Только атеросклеротическая бляшка устроена сложнее накипи, и ни один продукт не соскабливает её со стенки артерии...
19 часов назад
• Вы подписаны
10 признаков возможного долголетия: где наука, а где сказки
Телефон сканирует лицо, спрашивает окружность талии, считает друзей и объявляет: «Вам осталось 47 лет и три месяца». Удобный сервис. Жаль, наука пока так не умеет. Ни один анализ, ген или внешний признак не выдаёт гарантийный талон на сто лет...

