Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
7 часов назад
 • Вы подписаны

После 70 лет дежурное «всё хорошо» стоит дороже, чем кажется

— Как спалось? — Нормально. — А если честно? Потом обычно пауза. Потому что «нормально» не ответ, а вежливая форма. За этим «нормально» часто стоит совсем другое. Третью неделю не сплю, колено болит так, что не выхожу из дома, а дочери об этом не говорю, чтобы её не расстраивать. Так иногда устроена семейная забота. Пожилые родители решают, что не будут грузить детей своими болячками, у них и без этого хватает забот. Дети тоже фильтруют новости. Маме нельзя волноваться, поэтому о своих трудностях лучше промолчать...

11 часов назад
 • Вы подписаны

«Гнильца» в человеке: один признак, который нужно знать каждому

Бывает, что после разговора с человеком остаётся странный осадок. Вроде ничего не произошло. Не было ссоры, грубости, явной агрессии. Но что-то укололо. Как будто задели за живое и не заметили. И появляется смутное ощущение, что рядом лучше не расслабляться. Хочется быть собраннее, меньше говорить о том, что действительно дорого. Про таких в народе говорят: «с гнильцой». И почти всем сразу понятно, о чём речь. Речь не об отъявленном злодее. Человек может быть умным, образованным, ироничным, успешным и уважаемым...

13 часов назад
 • Вы подписаны

Фрукты, диван и чай после еды: что из этого вредит печени

После обеда человек съедает яблоко, устраивается на диване и берёт чашку горячего чая. Обычная ситуация. Однако в интернете из неё уже собрали почти уголовное дело против печени. Фрукты объявили сахарной атакой, отдых связали с фиброзом, а чай обвинили в краже ресурсов на восстановление. Выглядит убедительно, пока не задашь вопрос. Какое отношение это имеет к печени? Разберём по очереди. Цельные фрукты дают клетчатку, витамины, помогают разнообразить рацион и насыщают лучше сока. После обеда эти свойства никуда не исчезают...

15 часов назад
 • Вы подписаны

70–79 лет: почему здоровье может сдавать быстрее

В 68 лет человек переносил простуду за неделю, а в 74 после похожей инфекции ещё месяц возвращается к привычному ритму. Раньше без раздумий поднимался на пятый этаж, теперь на третьем хочется остановиться. Возникает ощущение, будто старение долго шло медленно, а потом внезапно нажало на газ. Самое странное, что ничего драматичного вроде бы не произошло. Тот же завтрак, знакомый маршрут до магазина, привычные домашние дела. Но лестница словно стала длиннее, простуда оставляет за собой заметный след, а нескольких дней отдыха уже не хватает, чтобы вернуть прежнюю лёгкость...

18 часов назад
 • Вы подписаны

После 60 есть 3 причины сказать «нет» внезапным гостям

Звонок в дверь. На пороге знакомые с тортом и бодрым сообщением: «Мы тут рядом были, решили заглянуть!» Люди хорошие, торт тоже ни в чём не виноват. Только вы собирались спокойно поужинать, принять душ и провести вечер в тишине. Теперь приходится улыбаться, ставить чайник и срочно превращать домашнюю футболку в парадную форму. Конечно, 60 лет не волшебная граница, после которой человек внезапно начинает ненавидеть гостей. Кто-то и в 80 с удовольствием собирает за столом половину родни. Другому уже в 40 хочется, чтобы о визите предупреждали хотя бы за день...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент