Зарегистрированная страница
Павел Корпачев
210,3 тыс
подписчиков
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
40 минут назад
• Вы подписаны
2 часа назад
• Вы подписаны
4 часа назад
• Вы подписаны
Почему копится жир на животе: 5 причин и 8 рабочих решений
Живот умеет расти без лишнего шума. Сначала ремень переезжает на соседнюю дырку, потом футболка начинает подозрительно натягиваться. Интернет быстро находит виноватых. В список попадают макароны, соль, кортизол, возраст и «медленный обмен веществ»...
9 часов назад
• Вы подписаны
1 день назад
• Вы подписаны
«Я ради тебя жизнь положила»: когда помощь взрослым детям вредит
«Я ради тебя от всего отказалась», «Мы тебе квартиру купили», «Я все деньги в вас вложила». Такие фразы могут казаться доказательством родительской любви. Для взрослого сына или дочери они порой превращаются в счёт, который невозможно оплатить...

