Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад

6 привычек, которые превращают тазобедренный сустав в хлам после 50

Тазобедренный сустав, один из самых крупных и нагруженных в теле, держит вас на весу. Пока вы читаете эту строку. И следующую. После 50 каждый шаг становится сделкой с собственным хрящом. Вы даёте нагрузку, он отдаёт амортизацию...

2 дня назад

Льняное семя: «сила» для сердца или очередная суперфуд-сказка

Снова в заголовках «сенсация». На этот раз речь о молотом льняном семени. Мол, добавьте ложку в завтрак, и холестерин поползёт вниз. Это напоминает рецепт из телепередачи, где после каждого продукта ведущий многозначительно поднимает брови...

5 дней назад

Помидоры против жира в печени: что известно науке

Печень молчит, пока может. Терпит ночной набег на холодильник, перерабатывает всё, что вы в неё закинули, и не жалуется. А потом вы приходите на УЗИ, и врач с непроницаемым лицом говорит: «А печень у вас жирная»...

5 дней назад

Как кот Салат объединил врачей, учёных и блогеров ради победы

Рыжий мультяшный кот решил похудеть. Слушает сомнительные советы, ищет лёгкие пути и попадает в смешные ситуации. Обычный мультик? Не совсем. Над приключениями Салата работали кандидаты медицинских наук, психологи, нутрициологи и специалисты по коммуникациям...

5 дней назад

Кефир: напиток долгожителей или коварная ловушка

Кефир у нас такой народный любимец, что его хвалят даже те, кто на самом деле его не очень-то и любит. Бабушка говорила: «Пей, полезно». Диетолог кивает. Фитнес-тренер одобряет. А внутренний голос в этот момент тихо спрашивает: «А точно полезно? Всем? Всегда?» Вот и я решил разобраться...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент