Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад
 • Вы подписаны

Тёплая вода натощак: что реально происходит с организмом

Кто-то первым делом после пробуждения идёт на кухню за стаканом тёплой воды. Кто-то делает так по советам из интернета, а кому-то просто нравится такой спокойный утренний ритуал. Вокруг этой привычки давно выросла целая мифология...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Как кровь «запечатывает» рану: учёные пересмотрели старую модель

Порезали палец ножом, кровь выступила, через некоторое время остановилась, а сверху появилась корочка. Кажется, тут уже всё давно известно и удивить науку нечем. Но в августе 2026 года международная группа...

10 часов назад
 • Вы подписаны

Холестерин будут учитывать по-новому: что изменится с 1 сентября

С 1 сентября 2026 года в России начнут использовать новую карту профилактического медосмотра и диспансеризации. Её утвердил Минздрав приказом № 271н. В интернете новость быстро превратилась в «новые правила проверки холестерина» и почти «высокотехнологичный скрининг для всех»...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Поздний завтрак и продолжительность жизни: что выяснили учёные

Если вы завтракаете не в семь утра, а ближе к десяти, переставлять будильник на рассвет пока не требуется. Исследование действительно связало более поздний завтрак с повышенной смертностью, но слово «связало» здесь решает почти всё...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Жир на животе после 50: почему его становится больше и что делать

После 50 многие женщины замечают неприятную вещь. Весы показывают почти то же самое, а джинсы вдруг застёгиваются хуже. Живот становится заметнее, хотя рацион вроде тот же и холодильник по ночам никто не грабил. И тут легко решить, что виноваты гормоны и теперь организм «толстеет от воздуха». Во время менопаузального перехода состав тела и распределение жира действительно меняются, но одной менопаузой возрастную прибавку веса не объяснить. С возрастом меняется состав тела, а менопаузальный переход добавляет свой вклад...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент