Печень и желчь

Открываете интернет — и печень тут же начинают спасать. «7 продуктов для очищения», «напиток для восстановления», «детокс после праздников» — глаза разбегаются, а печень уже радостно ликует. Список продуктов в этой статье тоже будет. Потому что питание имеет значение. Но сначала договоримся об одном. Никакая брокколи не компенсирует то, что человек регулярно делает с печенью остальные дни, месяцы и годы. Для меня эта тема не совсем теоретическая. У меня уже несколько лет слегка повышены печёночные ферменты...

Сахарный диабет 2 типа сегодня входит в число самых частых нарушений обмена веществ. Число людей с повышенным сахаром растёт с каждым годом. Вы наверняка замечали, что при разговоре о диабете большинство сразу вспоминает поджелудочную железу, инсулин и таблетки для снижения глюкозы...

Рак поджелудочной железы — один из самых коварных видов онкологии. Болезнь во многих случаях выявляют поздно, потому что в начале она может давать расплывчатые жалобы или вообще долго никак не проявляться...

Впервые о дискинезии желчевыводящих путей многие узнают на УЗИ. Врач тогда отмахивается: «У всех так, не обращайте внимания». Спустя несколько лет начинаются вздутие, тяжесть после еды и сбои в самочувствии. С этим вопросом ко мне приходят постоянно — как к тренеру и нутрициологу. Люди с идеальным рационом удивляются: «Почему у меня всё равно вздутие и тяжесть?» Ответ часто лежит в работе желчного пузыря. Сразу предупреждение: если у вас камни, острая боль под правым ребром, температура или желтуха — к врачу немедленно...

Знаете это чувство, когда вы вроде и не пьёте запоем, и фастфуд не каждый день, но после очередного застолья ловите себя на мысли: «что-то тяжесть в боку, наверное, печень не справляется». Через пару дней забыли — и снова по новой. Пока однажды она не напомнит так, что уже не забудешь. В интернете каждый день кто-то составляет списки «продуктов для печени». Жирная рыба, орехи, яйца, овощи — и понеслось. На днях попалась статья в «Газете.Ru» с комментарием гастроэнтеролога Екатерины Кашух, кандидата медицинских наук...

Увидели на коже красную точку и решили, что это ерунда? Чаще всего так и есть. Но бывает и другой сценарий, когда точек становится больше, ладони краснеют, кожа зудит без сыпи, а явной причины нет. В такой момент лучше не успокаивать себя заранее, а посмотреть на картину целиком. У печени есть неприятная особенность. Проблемы с ней могут долго не давать боли. В самой ткани печени болевых рецепторов почти нет, поэтому ранние нарушения нередко протекают без боли. Неприятные ощущения чаще появляются позже, когда печень увеличивается и растягивает свою наружную оболочку — капсулу...