Проект Осознанность

Если вы привыкли чувствовать больше других, брать на себя чужие эмоции, угадывать настроения и спасать еще до того, как вас попросили, возможно, дело не в «особом даре». Возможно, вы просто слишком рано научились выживать...

Когда речь заходит о духовности и сексуальности в одном предложении, большинство людей инстинктивно делает два шага назад, краснеет и ищет ближайший философский трактат. Но давайте попробуем иначе. Представьте, что дух и тело, это соседи живущие в одном доме, которые никак не могут договориться, кто сегодня будет варить борщь, а кто расставлять свечи. Иногда они ссорятся, иногда смеются, но в конце концов оба хотят одного, чтобы жизнь была насыщенной и приятной. В этой статье я как раз разберу,...

Без доверительного и честного диалога у пары (или значимых друг другу людей) нет развития и энергии. Он необходим для калибровки системы отношений, преодоления кризисов, синхронизации лучших возможностей партнеров, подлинной встречи, адаптации к переменам, духовного и личностного роста. Это всегда исцеляющий процесс, хотя местами и сложный. Но мы знаем, что к этому бывает очень много неосознанных препятствий, тормозящих действий и реакций партнеров. Бывает, что один из партнеров очень хочет диалога, а второй избегает и обесценивает это...

Магия внимательности, это не про свечи, колокольчики и не про практику «я-сейчас-точно-просветлею». Это про то, как сознание постепенно меняет свой «код базовой прошивки». Когда в результате практик растёт внимательность, ум получает обновление операционной системы, где старые сценарии мышления, реакции и поведения больше не держат нас так крепко, как раньше. Это не мистицизм, а результат того, что внимательность позволяет глубинным слоям психики получить доступ к более полной, необрезанной реальности, не к версии «как мне удобно», а к версии «как оно есть»...

Бедность — это далеко не про отсутствие денег. Это целое системное программирование твоей головы. Ты живешь по системе, которую кто-то придумал за тебя. Работа, кредит, телевизор, инстаграмм, ютюб, снова работа. Ты беден не потому, что нет возможностей, а потому что ты — это винтик, удобный и управляемый. Ты думаешь, что все так происходит, потому что тебе просто не повезло? Потому что не было стартового капитала? Или потому что не родился в семье богатого бизнесмена или чиновника? В комментариях будет много экспертов, которые будут доказывать, что все дело в происхождении или везении...