Ольга Горлова. Психолог для взрослых.

→ Для начала прочитайте первую часть: Что такое ПТСР. Просто о сложном Если вы читали предыдущую статью, вы уже знаете, что ПТСР — это реакция на ужасное событие: авария, насилие, бой. Но есть другая, более глубокая форма травмы. Она называется комплексное ПТСР (сложное ПТСР). Её легко спутать с обычным ПТСР, но разница огромна — особенно в том, как человек себя чувствует и что ему нужно для выздоровления. Обычное ПТСР возникает после одного события. Было страшно — один раз, но очень сильно. Например:...

Вы наверняка слышали аббревиатуру «ПТСР» — в новостях, в сериалах или от знакомых. Часто её произносят, когда хотят сказать: «человек пережил сильный стресс». Но что это на самом деле? Давайте разбираться простыми словами. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройство, которое развивается после мощного пугающего события: катастрофы, насилия, боевых действий, аварии или внезапной потери близкого. Такое событие называют травмой. «Не ситуации в нашей жизни вызывают дистресс, а наши интерпретации этих ситуаций» — Аарон Т...

В психологии до сих пор нет единого ответа: когда начинается взрослость и когда она заканчивается. Кто-то становится взрослым в 18, кто-то — после 25, а кто-то говорит: взрослость — это не возраст, а способность брать ответственность. Но вот что интересно: взрослость — самый длинный этап жизни. И внутри неё есть совершенно разные периоды. То, что мы называем «взрослым» в 25, в 40 выглядит уже иначе. Давайте посмотрим на две современных теории, которые помогают понять — где мы находимся прямо сейчас...