Школа здорового фитнеса FitSpo | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

07:16

1,0×

00:00/07:16

✅ В беззвучном режиме | Упражнения от хруста в коленях

591 смотрели · 3 недели назад

07:04

1,0×

00:00/07:04

Эта БОЛЬ - хорошая? Рассказываем, должны ли болеть мышцы после тренировки | Вся правда про фитнес с FitSpo

132 смотрели · 1 месяц назад

13:24

1,0×

00:00/13:24

От целлюлита не останется и следа | Показываем упражнения и рассказываем, как выбрать ролл для МФР

5678 смотрели · 1 месяц назад

11:47

1,0×

00:00/11:47

Мышцы в тонусе за 10 минут 🔥 Разминка на всё тело | Делать можно где угодно, даже в офисе во время перерыва

636 смотрели · 2 месяца назад

03:19

1,0×

00:00/03:19

Идеальное упражнение для упругих ягодиц | Разбираем технику болгарского выпада

282 смотрели · 2 месяца назад

05:03

1,0×

00:00/05:03

Комплекс для подтянутого живота | Бережные упражнения для любого уровня подготовки

464 смотрели · 2 месяца назад