Найти в Дзене
Вы – само совершенство! Не готовы себе в этом признаться? Тогда вам пора на наш новый фитнес-челлендж «Точки неСовершенств» 💃 Стартуем 20 октября! Вас ждут 7 тренировок за 7 дней: 💠 фитнес-лифтинг лица и декольте 💠 избавление от отёчности 💠 подтянутый живот и тонкая талия 💠 стройные бёдра и упругие ягодицы Все несовершенства под прицелом 🎯 На тренировки потребуется всего 15-25 минут в день и почти никакого оборудования! Формат челленджа идеален, чтобы: ✅ начать тренироваться регулярно ✅ вернуться к фитнесу после перерыва ✅ усилить эффект, если уже занимаетесь Записывайтесь, чтобы всего за 990 рублей провести лучшую фитнес-неделю в своей жизни 👉 newyorkfitspo.ru/...5e6
2 недели назад
Почему даже врачи против ботокса? Безопасная альтернатива уколам из... фитнеса!
Современная косметология предлагает много способов сохранить молодость. Одно из самых популярных — ботокс: достаточно нескольких уколов, и морщины исчезают. Но это вмешательство не всегда проходит без последствий. Вот что нужно знать перед уколами красоты. Значительная часть морщин появляется из-за мышечных спазмов. Ботулотоксин расслабляет и даже парализует мимические мышцы. Внешне это даёт эффект гладкой кожи. Но при этом мышцы перестают выполнять свои естественные функции: прекращается движение, а ним и кровоснабжение тканей, и питание костей...
181 читали · 1 месяц назад
Слышите? 🔔 Это звучит финальный аккорд — мы прощаемся с хитами FitSpo... Шаг вперёд начинается с благодарности прошлому. Наши курсы-бестселлеры были поддержкой для тысяч женщин – помогали через движение заботиться о себе ❤️ Мы прощаемся с этими программами, чтобы начать новый этап. Только 7 дней – ФИНАЛЬНЫЕ СКИДКИ на все курсы FitSpo: 🔷 3900 рублей вместо 8900 🔹 Тазовое дно PRO 🔹 Упругие ягодицы 🔹 Плоский живот 🔹 Молодое лицо 🔹 Фитнес-старт 🔷 3900 рублей вместо 6900 🔹 МФР. Умный самомассаж 🔹 Фитнес для ума 🔹 Королевская осанка 🔹 Здоровые стопы  Шанс, который не повторится → Программы-легенды по лучшей цене 🥳 Торопитесь, пока они не превратились в архив – до 21 сентября 23:59. После купить будет уже невозможно! 🤩 ЗАБРАТЬ КУРС ЗА 3900 Пишите в комментах, если не знаете, какой курс выбрать - мыпоможем!
1 месяц назад
Ешь и не хандри 😉 Как питаться осенью, чтобы оставаться в ресурсе?
Осенний упадок сил — это нормально! Рассказываем, как справиться с этим состоянием, не прибегая к компенсациям в виде сладостей и чрезмерного потребления кофе. Причина проста: сокращение светового дня напрямую влияет на выработку серотонина. Этот гормон-медиатор регулирует множество процессов в организме: – настроение и эмоциональный фон, – аппетит, – стрессоустойчивость, – цикл сна и бодрствования. Осенью и зимой, особенно в северных регионах, уровень серотонина снижается. Это связано с уменьшением светового дня и с дефицитом витамина D...
150 читали · 1 месяц назад
Что для вас значит «интимное здоровье женщины»? Регулярный цикл, никаких воспалений, цистита, новообразований, опущения органов? Да! Но ещё это: 👉 внутренняя энергия и силы на все дела 👉 свободные движения, лёгкая походка 👉 минимум отеков и целлюлита 👉 поясница без скованности и боли 👉 стабильное либидо, яркие ощущения в сексе Здоровый фитнес способен вернуть всё это в вашу жизнь! Сосредоточить внимание нужно на дыхании, тазовом дне и тазобедренных суставах. Всего 15-20 минут в день – и уже через неделю увидите результат. Приходите на фитнес-челлендж «Интимное здоровье»: - 1 неделя - с 25 августа по 1 сентября - 7 тренировок по 15-20 минут - 24/7 поддержка тренеров и кураторов Присоединяйтесь всего за 990 руб. 👉 newyorkfitspo.ru/...5e6
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала