Школа здорового фитнеса FitSpo

Как привить детям правильные пищевые привычки? 5 простых шагов

Даже взрослым нелегко поменять свои пищевые пристрастия. Что уж говорить о детях! Но статистика упорно сообщает о росте процента детей с лишним весом и даже ожирением. Как оградить своего ребенка от «пищевой катастрофы»? Агрессивный фуд-маркетинг навязывает детям вредные пищевые стереотипы. Реклама сладостей – еще полбеды. Наверняка каждому приходилось оттаскивать ребенка от стенда с яркими вкусняшками в супермаркете. Но самое сложное – объяснить малышу, почему «нельзя» и привить ему правильные пищевые привычки...

1 неделю назад

ДО и ПОСЛЕ фитнеса | Результаты занятий в Клубе FitSpo

Знаем, как вы любите смотреть на результаты ДО/ПОСЛЕ. Собрали для вас несколько коллажей: это эффект от занятий в Клубе здорового фитнеса FitSpo. Если хотите так же - присоединяйтесь. Только для подписчиков Дзен первый абонемент в Клуб будет стоить 1900 рублей вместо 2900! В Клубе вас ждут: 🎈 чёткая программа тренировок на всю неделю 🎈 советы тренеров и разбор...

1 месяц назад

Вы – само совершенство! Не готовы себе в этом признаться? Тогда вам пора на наш новый фитнес-челлендж «Точки неСовершенств» 💃 Стартуем 20 октября! Вас ждут 7 тренировок за 7 дней: 💠 фитнес-лифтинг лица и декольте 💠 избавление от отёчности 💠 подтянутый живот и тонкая талия 💠 стройные бёдра и упругие ягодицы Все несовершенства под прицелом 🎯 На тренировки потребуется всего 15-25 минут в день и почти никакого оборудования! Формат челленджа идеален, чтобы: ✅ начать тренироваться регулярно ✅ вернуться к фитнесу после перерыва ✅ усилить эффект, если уже занимаетесь Записывайтесь, чтобы всего за 990 рублей провести лучшую фитнес-неделю в своей жизни 👉 newyorkfitspo.ru/...5e6

2 месяца назад

Почему даже врачи против ботокса? Безопасная альтернатива уколам из... фитнеса!

Современная косметология предлагает много способов сохранить молодость. Одно из самых популярных — ботокс: достаточно нескольких уколов, и морщины исчезают. Но это вмешательство не всегда проходит без последствий. Вот что нужно знать перед уколами красоты. Значительная часть морщин появляется из-за мышечных спазмов. Ботулотоксин расслабляет и даже парализует мимические мышцы. Внешне это даёт эффект гладкой кожи. Но при этом мышцы перестают выполнять свои естественные функции: прекращается движение, а ним и кровоснабжение тканей, и питание костей...

211 читали · 3 месяца назад

Слышите? 🔔 Это звучит финальный аккорд — мы прощаемся с хитами FitSpo... Шаг вперёд начинается с благодарности прошлому. Наши курсы-бестселлеры были поддержкой для тысяч женщин – помогали через движение заботиться о себе ❤️ Мы прощаемся с этими программами, чтобы начать новый этап. Только 7 дней – ФИНАЛЬНЫЕ СКИДКИ на все курсы FitSpo: 🔷 3900 рублей вместо 8900 🔹 Тазовое дно PRO 🔹 Упругие ягодицы 🔹 Плоский живот 🔹 Молодое лицо 🔹 Фитнес-старт 🔷 3900 рублей вместо 6900 🔹 МФР. Умный самомассаж 🔹 Фитнес для ума 🔹 Королевская осанка 🔹 Здоровые стопы Шанс, который не повторится → Программы-легенды по лучшей цене 🥳 Торопитесь, пока они не превратились в архив – до 21 сентября 23:59. После купить будет уже невозможно! 🤩 ЗАБРАТЬ КУРС ЗА 3900 Пишите в комментах, если не знаете, какой курс выбрать - мыпоможем!

3 месяца назад