Маргарита - ваш неСтрогий тренер

Что может быть проще, чем уделить 5 минут на себя, чтобы сделать десяток упражнений на всё тело. Оказывается - это занятие очень трудоёмкое, придумывается невероятное количество оправданий, лишь бы не проявлять заботу о себе: ✅Нет времени ✅Нет сил ✅Оставлю силы, чтобы поработать ✅Я на работе и так машу руками и ногами, зачем мне это надо. И ещё много разных, невероятных отговорок. Я как, человек выполняющий утреннюю зарядку каждый день, уже третий месяц, хочу сказать, что это лучшее моё решение,...

Иногда до меня доходит какая то мысль на основе пройденных ситуаций, да, это бывает так: в момент приходит новое понимание произошедших действий, и тогда очень хочется описать эти мысли, но не могу сразу подобрать слова или не могу просто достать телефон и сосредоточиться на написании текста. Потом спустя время думаю, а зачем это вообще кому то надо, но мне хочется рассказать и может кто то поймает схожие мысли и утвердиться в своём пути, потому что это нормально, хотя иногда кажется, что это бред...

Мне 40 лет, вчера мы отметили праздник дочери 16 лет, я считаю, что это мой праздник как мамы - начало моего пути. Цифра 40 и 16 внушительные, не смотря на это каждый день делаю какие то невероятные открытия в жизни. Начала смотреть на ситуации и людей по разному и иногда это разрушает привычные сценарии, рассеиваются иллюзии и перед глазами встают другие картины, иногда ,на первый взгляд, не очень приятные, но после осознания т принятия всё встаёт на свои места. И уже после этого другими мы не будем...

Здравствуйте! Что то август пролетел как один день. Я начала работать с 5 августа, а ощущение, что отпахала уже год, а впереди ещё столько работы, что страшно подумать. Но я не думаю, а просто делаю. Знаете попала в какой то период, где меня преследуют мелкие проблемы и их так много, что я уже устала от них отбиваться, конечно, все решаемо, но осадок они оставляют не очень приятный, благо я не задерживаюсь в этом состоянии и быстро все забываю. Этот период мне представляется так, как будто кто то извне меня постоянно поиземляет и проверяет мои реакции...