13:461,0×00:00/13:46ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер133 смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренируемся дома. Новая тренировка для новичков
29:071,0×00:00/29:07ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер230 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУкрепляем мышцы корпуса и ног, развиваем равновесие. Тренировка на 30 минут
15:221,0×00:00/15:22ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер538 смотрели · 3 года назадПодписаться15-ти минут для здоровья с акцентом на ноги. Лечебная гимнастика для коленей подходит для любого возраста
05:191,0×00:00/05:19ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер442 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУтренняя зарядка под пение птиц. Начнём день правильно... Читайте описание
02:301,0×00:00/02:30ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер416 смотрели · 3 года назадПодписатьсяДряблость рук не страшна с данным комплексом. Самые эффективные упражнения, почувствуй свои мышцы на руках
03:501,0×00:00/03:50ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер162 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКомплекс примерной зарядки или разминки перед тренировкой. Зарядитесь здоровьем , просто включайте и повторяйте
