13:461,0×00:00/13:46ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер117 смотрели · 1 год назадПодписатьсяТренируемся дома. Новая тренировка для новичков
29:071,0×00:00/29:07ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер218 смотрели · 1 год назадПодписатьсяУкрепляем мышцы корпуса и ног, развиваем равновесие. Тренировка на 30 минут
15:221,0×00:00/15:22ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер528 смотрели · 2 года назадПодписаться15-ти минут для здоровья с акцентом на ноги. Лечебная гимнастика для коленей подходит для любого возраста
05:191,0×00:00/05:19ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер439 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУтренняя зарядка под пение птиц. Начнём день правильно... Читайте описание
02:301,0×00:00/02:30ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер408 смотрели · 2 года назадПодписатьсяДряблость рук не страшна с данным комплексом. Самые эффективные упражнения, почувствуй свои мышцы на руках
03:501,0×00:00/03:50ПодборкаМаргарита - ваш неСтрогий тренер157 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс примерной зарядки или разминки перед тренировкой. Зарядитесь здоровьем , просто включайте и повторяйте
