Здоровье по науке

Как хорошо было летом: тепло, солнечно. Но вот пришла осень, и организм как-будто выключили. Сонливость, усталость, повышенная эмоциональность или апатия становятся частыми состояниями. Рассмотрим, что говорят исследования по этому поводу и как вернуть бодрость в осенний период? Осенняя сонливость — это физиологическая реакция, которая объясняется вполне определенными объективными факторами. Врач-сомнолог Валерия Бонадыкова в интервью газете «Известия» объяснила осеннюю сонливость изменениями светового дня...

Материал содержит упоминания алкоголя. Возрастное ограничение 18+. Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Не рекомендуется при беременности, заболеваниях, приёме лекарств, управлении транспортными средствами. Вы заметили, как в меню кафе, рядом с чаем и кофе, появился глинтвейн? Традиционный осенний напиток с ароматом корицы и гвоздики. Про корицу мы уже говорили. Про гвоздику, думаю, тоже напишем и обсудим вместе с вами. А сегодня завернемся в уютный плед, даже если вы на работе...

Восприятие яблочных косточек неоднозначно. Одни говорят - они полезны, так как в них йод. Другие считают, что яблочные косточки вредны. Кто прав? Разбираемся с опорой на науку. Но сначала - благодарность 😊 Друзья, благодарю вас за интересные комментарии и вовлеченность! Недавно мы обсуждали виноград , а именно пользу косточек винограда. Статью можно почитать на нашем канале. В комментариях возник закономерный вопрос: «А можно ли есть яблоки с косточками? Не вредны ли они?». Мне очень приятно...