Гаджеты

В декабре 2024 года журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором учёные из Changi General Hospital (Сингапур) провели репрезентативный квартирный опрос среди взрослых 21–60 лет. Это не студенты и не подростки — это работающие люди, родители, люди средних лет. Всего в исследовании приняли участие 400 человек — по 200 мужчин и 200 женщин в возрасте от 21 до 60 лет. Для отбора использовала простая случайная стратифицированная выборка. Это означает, что процентное соотношение участников исследования...

Вы заметили, как мы стали чаще раздражаться без особого повода, хуже спать и терять энергию? Одна из причин ухудшения состояния - наш любимый смартфон. При этом достаточно сделать всего одно простое действие - сократить время взаимодействия со смартфоном, чтобы почувствовать себя лучше. Это не гипотеза, а результаты научного исследования. Вот что по этому поводу говорят ученые. В феврале 2025 года команда учёных из Австрии (Университет продолжающего образования Кремс и Дунайский частный университет)...

Результаты научных исследований 2023-2026 гг. показали, что проблема интернет-зависимости характера не только для детей, но и для взрослых. Рассмотрим ряд примеров и обсудим, что же с этим делать. Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях. Часы скроллинга, фоновое напряжение от уведомлений, сравнение своей реальности с «лучшими моментами» чужих жизней. Мы живем в этом каждый день и удивляемся, почему нет энергии, тяжело вставать утром, а вечером сложно заснуть. И если у подростков проблема...

Компьютерные игры давно перестали быть просто развлечением. По данным ВЦИОМ (2023), 89% российских подростков 12–17 лет играют в видеоигры, а 67% делают это регулярно. Родителей это тревожит: 68% боятся, что игры мешают учёбе [1]. Но ученые выявили, не все игры одинаково вредны. Рассмотрим подробнее, опираясь на результаты исследований. Напомним: предоставленный материал статьи носит исключительно информационный характер, не является способом диагностики и лечения. При любых изменениях самочувствия, особенно детского, обязательно обращайтесь к специалистам...