Наталья Рябова: Выбор есть всегда

Наверное, вы замечали, как приятно получать отклики 😍🙏💚 на посты (рубрика "Оранжерея смыслов. Личная терапия как ...) 💚Не просто лайки, а живые сообщения.💚 Личностные, с примерами из вашей жизни. Когда вы пишете: Я попробовал сделать вот так, и получилось..., или : После вашего поста я вдруг поняла, почему в этой ситуации чувствовала именно это….💚 Для меня такие сообщения — не только радость и вдохновение. Это еще и показатель того, что произошел настоящий энергообмен.🤝 Обмен смыслами и...

Каждый раз, пересматривая шедевры советского кинематографа, мы открываем в них новые грани. Но если снять комедийный или мелодраматический слой, перед нами разворачивается настоящая кинотерапия. Великие фильмы показывают не просто яркие характеры, а хрестоматийные психологические сценарии и ловушки, в которые мы часто попадаем сами. Давайте разберем четыре культовых образа и посмотрим, как их стратегии выглядят в жизни, из чего состоит анатомия их сценариев и какой путь ведет к исцелению. Как это...

В детстве история Лисы Алисы и Кота Базилио казалась мне веселым приключением двух мошенников. Но если посмотреть на эту парочку глазами психолога, перед нами классическая, хрестоматийная модель созависимых отношений. Они постоянно спорят. Периодически обманывают не только окружающих, но и друг друга. Но при этом никогда не расстаются. Их связывает то, что лежит в основе большинства созависимых отношений: взаимное обслуживание внутренних дефицитов. Разберем, какие психологические травмы скрывает...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди годами терпят неудобства, вторые безжалостно критикуют всё вокруг, а третьи умудряются сохранять абсолютное спокойствие даже в самый разгар жизненного шторма? Ответ кроется в наших психологических сценариях. Наше детство прошло на шедеврах советской мультипликации, но они — не просто сказки, а глубокие психологические притчи. В их героях, как в зеркале, отражаются наши собственные защиты, травмы и сильные стороны. Пройдите этот честный разбор и узнайте,...

Помните Тринадцатого Чертенка из мультфильма? Того самого, который искал ответ на вопрос: «Любить себя — это хорошо или плохо?» . Написала о нем целую статью На самом деле этот вопрос не про эгоизм, а про контакт с собой. Ведь отношения с миром (и другими) всегда начинаются с отношений с самим собой: если я не слышу свои чувства, не замечаю свои настоящие желания, не понимаю своих ценностей, то и мир вокруг становится каким-то непонятным. Люди раздражают, обстоятельства кажутся несправедливыми, а жизнь как будто все время идет «не туда»...