Притча как зеркало: исцеление смыслом

Бывают ситуации, в которых невозможно сразу понять, как правильно поступить. Остаться или уйти? Продолжать отношения или поставить точку? Продолжать терпеть или признаться, что больше нет сил? И ведь со стороны всё кажется гораздо проще: — Да брось ты эту работу! — Разводись, раз тебе так плохо! — Ну что ты из-за ерунды переживаешь? Потерпи, у всех бывает! Советовать легко. Особенно когда не нам потом жить с последствиями. А вот когда речь идёт о собственной жизни, всё становится гораздо сложнее, потому что...

Недавно беседовала со студентами на тему перфекционизма. Есть такой паттерн поведения, который словно зудит внутри нас: «Ещё лучше! Ещё идеальнее! Можно было ещё больше постараться ! А вот здесь вообще не круто!» И интересно то, что этот внутренний голос практически никогда не бывает доволен: — Сделал хорошо? — Можно было лучше. — Сделал отлично? — А почему не раньше? — Добился успеха? — Ну, это просто повезло. И ведь даже мысль о том, что «можно на четвёрочку, и ничего страшного не случится», для...

Давайте представим обычный день. Утром вы проснулись вовремя, выпили любимый чай/ кофе, по дороге на работу любовались осенними деревьями. Коллега сделал вам комплимент, удалось завершить давно откладываемое дело, а вечером состоялся приятный разговор с близким человеком. Вполне себе благополучный день, согласитесь? Но среди всех этих событий произошло одно неприятное: кто-то резко ответил вам, сделал замечание или не оправдал ваших ожиданий. И вот вечером, вспоминая прошедший день, почему-то снова и снова внимание возвращается именно к этому эпизоду...

Бывало ли у вас такое: сегодня какая-то неприятность кажется настоящей катастрофой, а спустя несколько дней вы вспоминаете о ней и удивляетесь: «И чего я так переживал?» Или наоборот. Обычно вы довольно спокойно реагируете на замечания, неожиданные изменения планов, бытовые неурядицы, но вдруг совершенно безобидная фраза близкого человека вызывает такую бурю эмоций, что вы сами себя не узнаёте? Почему так происходит? И обстоятельства могут быть практически одинаковыми, и человек всё тот же, а наша собственная реакция совершенно разная...

«Ну почему я никак не могу определиться?... Надо быть увереннее в себе... Я опять не знаю, как будет лучше... Другие принимают решения, а я всё думаю…» Знакомо ? Порой мы можем воспринимать собственные сомнения как досадную помеху. Даже считать их проявлением слабости, нерешительности или недостатка уверенности в себе. Нам может казаться, что взрослый зрелый человек должен точно знать, чего хочет, быстро принимать решения и не сомневаться. Но так ли это на самом деле? Способность сомневаться — это...

Каждый человек хочет быть счастливым. Но вот что интересно: порой мы тратим годы, чтобы получить то, что, по нашему убеждению, должно сделать нас счастливыми. А когда, наконец, получаем желаемое, обнаруживаем, что радости почему-то не прибавилось. Мы ищем подходящего человека, престижную работу, материальное благополучие, признание окружающих. Всё это само по себе совсем не плохо. Но иногда возникает вопрос: а действительно ли мы ищем то, что нам нужно? Или ТО, что ПРИВЫКЛИ СЧИТАТЬ НЕОБХОДИМЫМ для счастья? Есть одна забавная притча в тему...