Найти в Дзене
Оранжерея смыслов

Оранжерея смыслов

Исцеление повседневностью. бытовая терапия через неочевидные источники сил, ресурса и гармонии в каждом дне.
подборка · 39 материалов
Как оставаться устойчивым, когда мир раскачивает
Есть одна небольшая притча. Человек сидел на качелях и очень хотел поймать момент полного равновесия. Он раскачивался всё меньше и меньше, стараясь наконец остановиться точно посередине. — Вот тогда, — думал он, — мне будет комфортно. Мимо проходил мудрец и заметил странные телодвижения: — Почему ты так странно качаешься, будто пытаешься остановить качели? — Я ищу равновесие. Старик улыбнулся: — Но если качели совсем остановятся, это уже не равновесие. Это просто неподвижность. Мы живём во времена, когда особенно хочется "остановить" качели...
Терапия лесом: почему после 3х часов в лесу становится спокойнее
Есть у сентября особый аромат... Его трудно разложить на составляющие: немного влажной земли, прелой листвы, прохладного воздуха, хвои, травы, которая уже совсем не пахнет летом, и даже легкий дымок, как будто где-то растапливают баньку... И знаете, когда прям вот так пахнет, так и хочется в лес... И если сентябрь случился ещё и грибным, к обычной прогулке добавляется особый азарт. Корзинки — в руки, чудо-ножечки — с собой, и начинается она — тихая охота. Хотя, если разобраться, грибы в этой истории далеко не самое главное...
Печь яблочный пирог как личная терапия: почему иногда становится легче просто от запаха печеных яблок
Вы замечали, что как только в саду начинают поспевать первые яблоки, руки так и чешутся испечь шарлотку? А уж с началом осени аромат печеных яблок так и поселяется в доме до конца урожая? В сентябре яблоки практически всюду: на рынках, в магазинах, на дачах, в пакетах, которые заботливо передают друзья и родственники со словами: — Берите-берите, приятного аппетита! И когда на кухонном столе оказывается несколько яблок, их можно просто съесть, можно потереть и сделать яблочные оладушки, а можно достать муку, масло, мед… И испечь пирог...
115 читали · 1 месяц назад
Почему порой не видим других вариантов. притча...
Вы замечали, что, порой, мы говорим о себе (или других) так, будто наш способ смотреть на жизнь выдан нам раз и навсегда? — «Это моя паранойя, ничего не могу поделать с этим». — «Я пессимист по натуре». — «Я привык готовиться к худшему». — «А она оптимистка — ей просто повезло с характером». Доля правды здесь есть. Мы разные: с разным темпераментом, чувствительностью нервной системы, скоростью и интенсивностью реакций. Но означает ли это, что один человек обречён всю жизнь ждать неприятностей, а другой получил "счастливый билет" — способность верить в лучшее? Мне вспомнилась одна притча...
Притча про обыкновенные качели (взгляд психолога)
Взрослый человек увидел в парке пустые качели и неожиданно вспомнил, как легко раскачивался на них в детстве. Он сел, оттолкнулся ногами — и тут же напрягся. «Высоко.. Можно упасть... Глупо выглядит.... Я уже взрослый». Он остановился. Рядом ребёнок раскачивался всё выше и смеялся. — Тебе не страшно? — спросил взрослый. — Страшно, — ответил ребёнок. — Поэтому я держусь. Но если совсем не раскачиваться, зачем тогда качели? Взрослый задумался. А потом снова оттолкнулся от земли. Сначала совсем немного...
1650 читали · 1 месяц назад
Притча про типы людей с точки зрения устойчивости к стрессам и конфликтам
Начну с притчи... 🌿Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются! Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – зёрна кофе. Через некоторое время он вынул из воды то, что туда кинул. — Что изменилось? - спросил Учитель. — Ничего… - ответил Ученик. Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь...