MyGenetics: красота и здоровье в ваших генах

Знакомо? Именно так обычно и заканчивается ПП 🥲 Жесткие ограничения редко работают вдолгую. Намного эффективнее выстраивать сбалансированное питание без крайностей.

Чье оправдание засчитываем? 😂

Чье оправдание засчитываем? 😂 Пишите в комментариях! Еще больше команды MyGenetics у нас в профиле, подписывайтесь @mygenetics 💚

Ледяные ванны каждое утро 🤯

Почему у одних кожа сияет без особых усилий, а у других даже при хорошем уходе остаются проблемы?

Можно ли прийти в форму за 3 месяца? Строгие запреты в питании и резкое снижение калорий часто приводят не к форме мечты, а к срывам и откатам 🥲