Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад
 • Вы подписаны

Ни капли в рот: существует ли безопасная доза алкоголя и для кого?

«Бокал вина за ужином полезен для сердца». «Если пить только по праздникам, ничего не будет». «Главное — знать свою норму». Вокруг алкоголя до сих пор много представлений о «безопасном количестве». Но реакция на него зависит от дозы и частоты употребления, состояния здоровья, лекарств и индивидуальных особенностей — в том числе генетических. Так существует ли количество алкоголя, которое можно считать безопасным для всех? Почему мы реагируем на алкоголь по-разному После попадания в организм этанол начинает перерабатываться преимущественно в печени...

1 день назад
 • Вы подписаны

Наследственность или образ жизни: можно ли переписать свои гены?

«У нас в семье у всех высокое давление». «Мама всегда легко набирала вес — я такая же». «У родителей диабет, значит, и меня это ждет». Когда определенные заболевания или особенности повторяются у родственников, легко решить, что все уже записано в ДНК. Но генетическая предрасположенность — не готовый сценарий будущего. На здоровье влияют и наследственность, и среда, и образ жизни. Так где заканчивается влияние генов и начинается то, на что мы можем повлиять? Можно ли изменить свои гены? Последовательность...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Гены, микробиота и вы: как ваша ДНК управляет кишечником

Почему один человек может спокойно есть практически все, а другой постоянно сталкивается с дискомфортом после привычных продуктов? Мы привыкли искать причину только в рационе, но отношения человека с едой устроены сложнее. На пищеварение влияют состояние желудочно-кишечного тракта, образ жизни, лекарства, состав микробиоты и множество других факторов. Свою роль играют и генетические особенности — они могут влиять на то, как организм взаимодействует с пищей и микроорганизмами кишечника. Но означает ли это, что кишечником действительно «управляет» ДНК? Разбираемся...