MyGenetics: красота и здоровье в ваших генах

Препараты для снижения веса сегодня обсуждают едва ли не чаще, чем диеты и спорт. Для одних они становятся настоящей поддержкой на пути к стройности, для других — поводом для споров и завышенных ожиданий. Но главный вопрос остается открытым: почему одним людям такие методы помогают, а другим не дают ожидаемого результата? Ответ скрывается в индивидуальных особенностях организма, включая генетические. Универсального способа похудеть не существует. На массу тела влияет целый комплекс факторов: питание, физическая активность, качество сна, гормональный фон, уровень стресса и ДНК...

Почему одним людям сложно представить день без шоколада, другие привыкли щедро досаливать еду, а третьи выбирают самые сытные и жирные блюда? Мы привыкли объяснять это привычками или силой воли. Но исследования показывают, что за этим стоят и наши индивидуальные генетические особенности. Любовь к определенным продуктам не предопределена на 100%. Однако вариации определенных генов действительно влияют на то, насколько ярко наши рецепторы ощущают вкусы и как организм усваивает и регулирует питательные вещества...

Сахарный диабет 2 типа развивается не за один день. Задолго до изменения уровня глюкозы в крови и появления первых симптомов в организме могут происходить скрытые метаболические изменения. Однако наша генетическая база остается неизменной с рождения, и именно она позволяет оценить врожденную предрасположенность к нарушению углеводного и липидного обмена. Генетическая предрасположенность — это не диагноз. Гены не заставляют болезнь развиваться, они лишь показывают особенности обмена веществ. На то,...

«Попейте витамины — и все пройдет». Наверняка многие хотя бы раз слышали такой совет. Но почему после курса мультивитаминов усталость не исчезает, энергии не прибавляется, а самочувствие остается прежним? Дело в том, что хроническая усталость — это состояние, у которого может быть множество причин. Универсального комплекса «для всех», увы, не существует. Организму важно не просто получить нутриент, но и правильно его усвоить и метаболизировать. Сочетание этих трех элементов позволяет выстроить точную и персональную стратегию оздоровления...