mirk

С приходом весны многих посещает идея о расхламлении. В доме, где царит чистота и порядок, конечно, дышится свободнее, в то время как ненужный хлам наоборот создаёт лишний стресс. Но расхламление - это ответственное дело. Нужно отметить, что идея расхламиться посетила именно вас, а ваших друзей, детей, мужа, родителей это скорее всего обошло стороной. Поэтому нельзя всех заставлять следовать вашему примеру. Тем более, что только сам человек знает, что ему нужно, а что нет. От себя своим близким можно предложить только соучастие, если вас попросят помочь в этом нелёгком деле...

Вторая часть постоянной рубрики для таких же вечно голодных, но ничего не умеющих. С первой частью можно ознакомиться здесь. Для сегодняшних трех рецептов из оборудования понадобится сковорода Для начала нужно купить брусок филе минтая Далее берём масло, которое вы используете для жарки (у меня гхи), соль и специи (у меня прованские травы). Сверху на это выкладываем кусок минтая. Засекаем 20 минут, в течении которых нужно будет несколько раз перевернуть брусок, но чем ближе мы будем к окончанию...

Около 10 минут времени, неожиданный финал и повод для переосмысление жизни Рассказ про ограбление поезда, дружбу, предательство, бизнес и судьбу. Известные фразы из произведения: "Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу" и "Боливар не выдержит двоих". Произведение про то, насколько сильно всё познаётся в сравнении. Среди бытовых дел, в погоне за карьерным ростом, общественным признанием и всеми существующими удовольствиями, люди часто забывают оглянуться по сторонам...

Скорее всего при каждой глобальной уборке и большом переезде вы недоумеваете, что это всё за вещи, откуда они взялись и зачем они вам. Чтобы не испытывать такого рода трудности, нужно изменить некоторые повседневные действия. Падения цен на какие-то товары могут нас сильно искушать, несмотря на то, что этот предмет интерьера или гардероба нас никогда не интресовал. Но должно быть все наоборот: сначала появляется идея о том, что определённая вещь необходима, а потом уже мы ищем, где и за сколько её купить...

Очень трудно придерживаться адекватного режима питания, если постоянно находишься на учебе или работе. Но, поскольку от питания напрямую зависит наша работоспособность, выбора у нас нет, все равно придется заботится о себе, как бы не было мало на это времени. Достаточно сложно в перерыве на работе правильно питаться, если еще не было определено, что именно будет правильным конкретно для вашего организма и образа жизни. Очень мала вероятность прийти к цели, если цель даже не поставлена. Для начала, надо исследовать зону вашего пребывания...

Если вы увлеклись тем, что грызли гранит науки, но почему не наелись, а все кафе, столовые и сервисы доставки готовой еды уже закрылись Салат с тунцом Берём зелень и тунец, который продаётся в консервах - это будет эконом вариант. Всё уже готово - зелень надо только помыть, а тунец - открыть и постараться не вылить всё на себя и на пол. Для варианта подороже можно добавить помидорки, семена, авокадо, огурец, консервированную кукурузу. Тунец богат белком, поэтому такой салат принесёт долгое насыщение...

• Начать с малого Конечно, если у вас в плане уборка трех комнат, всех полочек и ящиков, то вы никогда не начнёте. Нужно взяться хотя бы за что-то. Если вас увлечет процесс, то продолжить, а если нет - разобрать завтра следующий маленький кусочек. • Приятное с полезным Уборку можно совмещать с прослушиванием подкаста, на который вам в обычный день трудно выделить 2 часа времени. Так же подойдёт аудиокнига, а вот сериал, фильм или видео любимого блогера лучше не включать, потому что вы сядите поверх всего бардака и будете внимательно расстматривать каждый кадр...

Что нужно помнить, если периодически приходится менять место жительства: Ничего не бывает более постоянным, чем временное Даже если вы переезжаете достаточно часто, в каждой новой локации нужно наводить уют, обустраивать пространство, чтобы там было комфортно и приятно находится, несмотря на то, что вы скоро уедете. Во-первых, совсем не факт, что вы на самом деле съедите в ближайшем будущем, ведь мы хорошо знаем, как быстро и кардинально иногда меняются планы. Во-вторых, даже если вы проведете на данной территории всего месяц — это не повод прожить этот месяц плохо...