Найти в Дзене
Как понять, куда уходит время
День прошёл, а ни одно дело так и не выполнено, в то время как to-do list уже исписан с двух сторон. Почему это происходит? Чтобы знать врагов в лицо, необходимо: В какой-то день следует записать ВСЁ, что вы делали. Потому что обычно при анализе прошедшего дня мы забываем, что 2 часа думали, что приготовили, ничего в итоге не приготовили и час выбирали, что заказать, потом ещё час выбирали сериал, который включить на фоне во время ужина. Таким образом можно будет обнаружить основные факторы, которые вам мешают и разобраться с каждым по очереди...
1 месяц назад
Что приготовить, если не умеешь готовить Ч.9
Продолжение постоянной рубрики. Сегодня в меню конвертики с творогом, курица с помидорками и сыром, курица со специями. Можно распределить как раз на завтрак, обед и ужин. Для этого берём лаваш, творог, сыр и укроп. Смешиваем творог, сыр и зелень. Складываем начинку край кусочка лаваша и сворачиваем в конвертик. Далее кладем его на сковородку, чтобы он закрепился в этой форме. Можно сделать сразу много порций, чтобы заморозить. Тогда у вас будет готовый завтрак сразу на несколько дней. Нам понадобиться...
2 месяца назад
Как выжить во время дедлайнов
В периоды, насыщенные дедлайнами, труднее всего обычно справиться с эмоциями. Так происходит, потому что когда задач слишком много и они слишком трудные, вы приходите в совершенную растерянность. Шаги, которые можно попробовать предпринять Лучше всего будет перестать паниковать и начать обдумывать план действий. На этом шаге следует осознать, что лучше в любом случае сделать хоть что-то, чем ничего Очень трудно сделать всё, если непонятно, что в это "всё" входит. Поэтому нужно составить список того, что должно быть осуществленно...
2 месяца назад
Как разобраться в большом и сложном тексте
Обычно, если на просторах интернета нам встречается текст, который займёт больше, чем 1 минуту времени, мы смело его пролистываем. Однако бывают ситуации, когда выбора нет и этот гигансткий набор букв обречён на изучение. Если содержание этого текста нам действительно необходимо, то нет смысла его линейно читать и смотреть, сколько осталось до конца, особенно если уже на втором абзацев вы потеряли нить повествования. Вместо этого следует: Чтобы было проще уяснить, что вообще происходит, следует для начала осознать, по какому принципу вообще построен текст...
2 месяца назад
Как посмотреть на скалы, если вы находитесь в Новосибирской области
Желание стоять и смотреть вдаль часто посещает жителей мегаполисов. Нельзя не отметить, что наиболее эффективно проходят практики задумчивости где-то в горной местности. Но что делать, если вместо Сочи или Алтая вы оказались в Новосибирске? Выход есть. Чтобы стать счастливым обладателем такой фотографии вам необходимо сначала оказаться в Искитиме. Оттуда нужно попасть в деревню Новососедово. Затем следует отыскать тропу Зверобой. От этой точки буквально пару часов пешком и вы у цели...
2 месяца назад
Что приготовить, если не умеешь готовить Ч.8
Продолжение постоянноянной рубрики. Сегодня в меню рулетки из курицы, говядина с булгуром и фрикадельки. Нам понадобится 100 г тёртого сыра, зелень, 1 зубчик чеснока тертый, 1 ст ложка сметаны или греческого йогурта, соль, перец. Всё это смешиваем. Далее берём длинный кусок куриной грудки (4 шт). Складываем начинку в начало кусочка курицы, далее сворачиваем в рулетик. Помещаем получившуюся конструкцию на противень, невостребованную начинку кладем сверху рулетика. Выпекать примерно 40 минут. Для начала нужно купить смесь Yelli турецкую с булгуром...
2 месяца назад
Как начать завтракать по утрам
Возможно, каждый ваш день начинается одинаково: вы просыпаетесь на пол часа позже, чем надо было, в шоке пытаясь собраться, минуете кухню, сразу следуя в коридор. После такой магии утра вы желаете всем дорогим вам людям не пересечься с вами до обеда, поскольку голодный человек опасен для общества. Чтобы избегать подобных казусов, следует не побояться и попробовать включить завтраки в свою рутину. Если у вас получилось выстроить свою жизнь так, что утром образовался свободный часик на неспешное приготовление и поедание авокадо тоста, то мы, конечно, рады за вас, но не от всего сердца...
105 читали · 2 месяца назад
Как запоминать любые термины быстро и надолго
Для формирования системы знаний в любой области обычно требуется запоминание большого количества информации. Но зачастую все эти понятия складываются в большой комок никак не связанных друг с другом слов, вместо того, чтобы давать общее представление о какой-либо теме. Но, к счастью, это можно исправить. Чтобы качественно выучить термин, необходимо: 1. Убедиться, что вам понятен смысл каждого отдельного слова, поскольку пытаться запомнить набор букв представляется наиболее провальной стратегией. Если вы не уверены в значении какого-то слова, лучше перепроверить...
148 читали · 2 месяца назад
Куда сходить в Академгородке?
Все знают, что Новосибирск делится на два берега, но не всем известно, что в этом городе одновременно существуют две разные вселенные: Академгородок и всё остальное. Куда пойти, если вы перешли черту «Внимание! Вы въезжаете в научный центр». Весь Академ состоит в основном из леса, но есть место, где концентрация природы на квадратный метр достигает максимальных показателей. Кроме того, там находится Парк Бонсай, наполненный таинственной атмосферой и красотой. Чтобы простоить наиболее эффективный...
160 читали · 3 месяца назад
Книги, которые поднимут вам настроение
Литература традиционно отнесена не только к источнику знаний, но и к способу получения эмоций. Иногда нет настроения погружаться в напряжённый сюжет и разделять трагедии главных героев. Для таких случаев тоже бывают подходящие произведения. Пьеса о том, как случайность может повернуть сюжет в другое русло. Произведение наполнено любовью, добротой и теплом. Возможно, во многих книгах вы уже встречали истории о том, как семья кому-то помогла, оказав поддержку. Однако главные герои этой пьесы решили, что для этого семья даже не должна быть своя, вполне подойдёт и чужая...
3 месяца назад
Любимые произведения из школьной литературы
Обычно в школе наше внимание обходит большинство литературных шедевров стороной. Однако это не повод навсегда вычеркнуть их из жизни. Никогда не поздно снова открыть книгу и найти в ней идеи, которые откликаются именно вам. В моей картине мира эта повесть занимает первое место среди всех произведений из школьной программы. Книга наполнена атмосферой таинственного леса, естественной красоты и искренней любви. Кроме того, произведение затрагивает проблему предрассудков социума насчёт отличающихся от них людей, а также иллюстрирует столкновение цивилизации и природы...
3 месяца назад
Как навести порядок раз и навсегда
Если в вашем доме порядок держится только 2 для после уборки, вы явно что-то делаете не так. Генеральную уборку можно провести 1 раз за жизнь, если сделать это по уму. Возможно вы замечали, что после наведения порядка вы не помните, где у вас что лежит и стоите утром у шкафа в поиске любимого носка в полном недоумении. Это явный индикатор того, что была совершена ошибка. Если бы все предметы были расположены в строгом соответствии со здравым смыслом, то вопросов бы не возникало. Прежде чем разложить...
122 читали · 3 месяца назад