mirk | Дзен

Вторая часть постоянной рубрики для таких же вечно голодных, но ничего не умеющих. С первой частью можно ознакомиться здесь. Для сегодняшних трех рецептов из оборудования понадобится сковорода Для начала нужно купить брусок филе минтая Далее берём масло, которое вы используете для жарки (у меня гхи), соль и специи (у меня прованские травы). Сверху на это выкладываем кусок минтая. Засекаем 20 минут, в течении которых нужно будет несколько раз перевернуть брусок, но чем ближе мы будем к окончанию...

4 дня назад

Короткие произведения с вау-эффектом

Около 10 минут времени, неожиданный финал и повод для переосмысление жизни Рассказ про ограбление поезда, дружбу, предательство, бизнес и судьбу. Известные фразы из произведения: "Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу" и "Боливар не выдержит двоих". Произведение про то, насколько сильно всё познаётся в сравнении. Среди бытовых дел, в погоне за карьерным ростом, общественным признанием и всеми существующими удовольствиями, люди часто забывают оглянуться по сторонам...

5 дней назад

Как перестать захламлять своё жилище

Скорее всего при каждой глобальной уборке и большом переезде вы недоумеваете, что это всё за вещи, откуда они взялись и зачем они вам. Чтобы не испытывать такого рода трудности, нужно изменить некоторые повседневные действия. Падения цен на какие-то товары могут нас сильно искушать, несмотря на то, что этот предмет интерьера или гардероба нас никогда не интресовал. Но должно быть все наоборот: сначала появляется идея о том, что определённая вещь необходима, а потом уже мы ищем, где и за сколько её купить...

13,7 тыс читали · 7 месяцев назад

Как придерживаться правильного питания, когда учишься или работаешь

Очень трудно придерживаться адекватного режима питания, если постоянно находишься на учебе или работе. Но, поскольку от питания напрямую зависит наша работоспособность, выбора у нас нет, все равно придется заботится о себе, как бы не было мало на это времени. Достаточно сложно в перерыве на работе правильно питаться, если еще не было определено, что именно будет правильным конкретно для вашего организма и образа жизни. Очень мала вероятность прийти к цели, если цель даже не поставлена. Для начала, надо исследовать зону вашего пребывания...

2281 читали · 11 месяцев назад

Что поесть, если нет микроволновки, печки, чайника, времени и денег

Если вы увлеклись тем, что грызли гранит науки, но почему не наелись, а все кафе, столовые и сервисы доставки готовой еды уже закрылись Салат с тунцом Берём зелень и тунец, который продаётся в консервах - это будет эконом вариант. Всё уже готово - зелень надо только помыть, а тунец - открыть и постараться не вылить всё на себя и на пол. Для варианта подороже можно добавить помидорки, семена, авокадо, огурец, консервированную кукурузу. Тунец богат белком, поэтому такой салат принесёт долгое насыщение...

2409 читали · 1 год назад

Как замотивировать себя на уборку

• Начать с малого Конечно, если у вас в плане уборка трех комнат, всех полочек и ящиков, то вы никогда не начнёте. Нужно взяться хотя бы за что-то. Если вас увлечет процесс, то продолжить, а если нет - разобрать завтра следующий маленький кусочек. • Приятное с полезным Уборку можно совмещать с прослушиванием подкаста, на который вам в обычный день трудно выделить 2 часа времени. Так же подойдёт аудиокнига, а вот сериал, фильм или видео любимого блогера лучше не включать, потому что вы сядите поверх всего бардака и будете внимательно расстматривать каждый кадр...

6942 читали · 1 год назад

Как жить без стабильного дома

Что нужно помнить, если периодически приходится менять место жительства: Ничего не бывает более постоянным, чем временное Даже если вы переезжаете достаточно часто, в каждой новой локации нужно наводить уют, обустраивать пространство, чтобы там было комфортно и приятно находится, несмотря на то, что вы скоро уедете. Во-первых, совсем не факт, что вы на самом деле съедите в ближайшем будущем, ведь мы хорошо знаем, как быстро и кардинально иногда меняются планы. Во-вторых, даже если вы проведете на данной территории всего месяц — это не повод прожить этот месяц плохо...

269 читали · 1 год назад

Как не нужно начинать день - сожалеть о том, что не проснулись раньше - уткнуться в телефон, только открыв глаза, и потратить ещё несколько часов на склроллинг ленты - пропуск завтрака и его плавный переход в неправильный обед - в спешке искать подходящую одежду и в итоге пойти в чем попало - забыть зарядить свои гаджеты - сразу окунуться в негативные мысли - попытки найти свои ключи, расческу, бутылку для воды и всё остальное, что должно быть всегда на месте - жалобы на погоду и надобность в сегодняшнем раннем подъеме

2 года назад

Как улучшить свою речь - читать качественную литературу - исключить слова-паразиты - общаться с разными людьми - слушать крутых спикеров - запоминать красивые речевые конструкции, цитаты и афоризмы - практиковаться (записывать свою речь на видео, диктофон, в голосовые сообщения, а потом переслушивать и выявлять недостатки) - выяснять значение неизвестных слов, узнавать новые слова

2 года назад

Лучшие приложения для концентрации внимания - Forest - Tide - Pomodoro - Focus To-Do

2 года назад

Что нужно понять перед одиннадцатым классом - времени всегда будет не хватать, поэтому нужно грамотно планировать день, а не "экономить" на сне, правильном питании и физической активности - результаты пробников не имеют ничего общего с вашим будущим результатом ЕГЭ - ЕГЭ — это возможность, которой стоит постараться воспользоваться, но в случае неудачи вас ждёт ещё миллион других возможностей - в жизни людей важную роль играет не только интеллектуальное развитие, поэтому важно не забывать о духовной и физической составляющей - посмотреть вебинар — не значит отработать тему. Нужно сделать домашнее задание, провести работу над ошибками. Только после этого тема может считаться пройденной, но спустя время её нужно будет повторить еще несколько раз - практика без теории бесполезна, так же как и наоборот - нужно не зубрить, а запоминать - от контрольной на 4 часа, после которой вы просто пойдёте домой спать, не может зависеть вся ваша дальнейшая жизнь и личностный успех - ЕГЭ можно пересдавать многократно, а одиннадцатый класс в вашей жизни будет только один раз - возможно, этот учебный год будет эмоционально тяжелее, чем предыдущие

2 года назад

Книги, доказывающие, что классика — это не скучно - "Портрет Дориана Грея" Оскар Уайльд - "Похождения бравого солдата Швейка" Ярослав Гашек - "Убить пересмешника" Харпер Ли - "Собачье сердце" Михаил Булгаков - "Мастер и Маргарита" Михаил Булгаков - "Один день Ивана Денисовича" Александр Солженицын - "Палата №6" Антон Чехов - "Преступление и наказание" Федор Достоевский - "Евгений Онегин" Александр Пушкин

2 года назад