mirk

Бывает, что люди обнаруживают себя в тупике и не знают, как из него выбраться. Легко исправить что-то одно, но ситуация сильно усложняется, если не устраивает всё. Если вдруг вы почувствовали себя грустно, возможно, дело в том, что вас окружает бардак. Порядок вокруг действительно очень спосособствует порядку в голове. Прибраться дома будет хорошим началом. Разбитый режим сна неизбежно приводит к разбитому состоянию. Понятно, что выстроить идеальный распорядок бывает почти невозможно. Но для начала можно попробовать ложиться спать хотя бы просто ночью, а не утром...

Скорее всего вы уже много раз слышали, что на мотивации далеко не уедешь, поэтому нужно поставить всё на дисциплину. Но сил обычно на это нет. Тем более зачастую в подобном контенте дальше идёт что-то про подъёмы в 6 утра во что бы то ни стало, силовые тренировки 4 раза в неделю и 2 йоги, идеальный порядок дома, а также внешний вид. Мне лично такий форматик перемен не подходит. Вам видимо тоже, раз вы здесь. В противовес идее о том, что для формирования нормального распорядка дня, наполненного...

Возможно вы часто замечали человека с книгой или учебником и маркером в руке, который яростно что-то выделяет, и не понимали, что происходит. Кроме того, многим известно, что выделение является крайне нейэффективным методом обучения. Так и есть, если делать это неправильно. Обычно мы читаем и просто выделяем фломастером всё подряд, что нам понравилось, особенно если это наша личная книга. Если это художественная литература, которую вам никак не надо использовать в жизни, то это отличный подход, чтобы отметить какие-то прикольные фразы неожиданные повороты сюжета...

3 рецепта вкусных вафель, для которых не надо уметь готовить. Вообще, вафельница - это очень хорошее изобретение для тех, кто не любит тратить на готовку много сил и энергии, так как оладушки надо постоянно переворачивать, следить за ними, а вафли пекутся сами. Первый лот на сегодня, это вафли с морковкой. На 2 штуки берём 1 яйцо, 2 ст ложки рисовой муки, соль и перец по вкусу => смешиваем. Далее добавляем маленькую морковку, её трем на крупной тёрке или мелко режем. Выпекать 5 минут. Панели я ничем не смазывала ни в одном из рецептов...

Очень часто мы натыкаемся на заголовки типа: "После этого видео ваша жизнь не будет прежней" или видим курсы про то, как измениться. Но обычно никакие перемены не приходят в жизнь после просмотра или прочтения данного контента. Здесь же всё на оборот. Вы берете в руки книгу, ожидая от нее какие-то обычные советы, которые либо в дальнейшем непонятно как применять, либо о которых вы давно знаете, но на самом деле вы в первый раз столкнулись с чем-то, что действительно заставляет начать действовать прямо сейчас и наблюдать за положительными переменами...