Найти в Дзене
Всем огромный привет! Рассказываю: 🍏 С сыном-первоклассником готовимся к итоговым контрольным работам, их предстоит 4 штуки. Поэтому засели плотно, на блог времени почти нет. 🍏 Что с весом? Тут самое интересное. Питаюсь как обычно, ужин легкий, с вечера могу быть с костлявыми пальцами на руках и ногах, несколько раз сходить помаленьку, а с утра мешки над глазами, мешки под глазами, вес + полкило 🤨 и голова от боли квадратная 😣 🍏 На сегодня вес 62,0 кг, кд закончились. 🍏 Сейчас я прохожу диспансеризацию и буду обязательно задавать вопросы врачам по поводу своих отеков, нельзя это просто так оставлять. 🍏 В последнее время я пересмотрела свой уход за лицом и полюбила тканевые маски. Раньше я к ним скептически относилась, считая, что производители просто научились продавать каплю по цене ведра) Но теперь я после маски наношу свой крем и вижу, как кожа сияет, исчезает сухость и шелушения. Так что купила себе еще 10 штук. Не реклама) 🍏 Всем бобра, не теряйте меня 😘
163 читали · 1 неделю назад
25.04.2026. Вес, тарелочки за несколько дней.
Всем привет, друзья! Сегодня, как всегда, поделюсь своей скучной рутиной. Добро пожаловать на мой канал 💐 Меня зовут Татьяна, мне 37 лет, живу в Санкт-Петербурге. Здесь я, уже похудев на 35 кг из 44 задуманных, буду делиться: 🍏 похудательной рутиной: тарелочками, весом и объемами 🍏 рецептами 🍏 процессом построения фигуры 🍏 психологией похудения 🍏 прогулками и покупками. 95 кг --> 59 кг --> 51-53 кг Худею на макаронах, ем большими порциями, обожаю сладкое, не считаю калории, не люблю овощи,...
800 читали · 2 недели назад
17.04.2026 Мое питание, вес, объемы.
Добрый день, дорогие друзья! Давно я не отчитывалась по питанию и показателям. 🐾 Вес мой на сегодня 62,1 кг. Полным ходом идет ПМС, грущу конечно.
739 читали · 3 недели назад
Методы борьбы с острым стрессом.
Доброго утра, друзья! Как и обещала, исследую тему стресса. Сегодня поговорим об остром стрессе и методах его преодоления. Добро пожаловать на мой канал 💐 Меня зовут Татьяна, мне 37 лет, живу в Санкт-Петербурге. Здесь я, уже похудев на 35 кг из 44 задуманных, буду делиться: 🍏 похудательной рутиной: тарелочками, весом и объемами 🍏 рецептами 🍏 процессом построения фигуры 🍏 психологией похудения 🍏 прогулками и покупками. 95 кг --> 59 кг --> 51-53 кг Худею на макаронах, ем большими порциями, обожаю...
200 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала